夏の初め、仕事が忙しくてプールに行かなかった。
その後、体調を崩してプールに行かなくて、そのままずっと行かず仕舞い(^_^;
もう2ヶ月半くらいは行ってなかった。
これくらい離れると、行くのが少し面倒になってくる。
仕事が休みの日に彼女から
プールに行かないの?
とメールが来て
どうしようかな
と返事をすると
いってらっしゃい
と諭される。
で・・・
行ってきた(^^)
夏の初めの頃は華やかなご婦人達が多くなってきていたのだが
今はすっかり居なくなって、プールに通い始めた1月の頃のように爺さんと婆さん達ばかりになっていた(^^)
泳ぎ始めると2ヶ月半のブランクをしっかり感じる。
とにかく身体が重い。
呼吸が辛い。
200mほどでゼーゼー言ってしまう。
完全に鈍ってる(^_^;
ゼーゼー言いながら1時間ほど泳いでプールを出る時には足が少しふらつく感じもするし「また頑張らなあかんな」と密かに思うのであった。
プールを出て、大きな鏡で身体を見てみると
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/da/e2af13367294bac5d07e6c06215bb581.jpg)
大胸筋が落ちている。
やっぱブランクが応えてるな。
ま、痩せたのなら仕方ないと思ったのだが、体重計に乗ってみると
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/f2/d8390e31c1091d10e54c73379252d38d.jpg)
増えてるし。
という事は・・・軽くヤバイ(^_^;
プール直後の血圧チェックもやってみた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/dd/658fe1fbee55331285a6fea5e4df9de2.jpg)
最高血圧:97
最低血圧:71
脈拍数:120
こちらは異常無しだな。
鍛錬と健康のため、来週も行ってこよう。
その後、体調を崩してプールに行かなくて、そのままずっと行かず仕舞い(^_^;
もう2ヶ月半くらいは行ってなかった。
これくらい離れると、行くのが少し面倒になってくる。
仕事が休みの日に彼女から
プールに行かないの?
とメールが来て
どうしようかな
と返事をすると
いってらっしゃい
と諭される。
で・・・
行ってきた(^^)
夏の初めの頃は華やかなご婦人達が多くなってきていたのだが
今はすっかり居なくなって、プールに通い始めた1月の頃のように爺さんと婆さん達ばかりになっていた(^^)
泳ぎ始めると2ヶ月半のブランクをしっかり感じる。
とにかく身体が重い。
呼吸が辛い。
200mほどでゼーゼー言ってしまう。
完全に鈍ってる(^_^;
ゼーゼー言いながら1時間ほど泳いでプールを出る時には足が少しふらつく感じもするし「また頑張らなあかんな」と密かに思うのであった。
プールを出て、大きな鏡で身体を見てみると
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/da/e2af13367294bac5d07e6c06215bb581.jpg)
大胸筋が落ちている。
やっぱブランクが応えてるな。
ま、痩せたのなら仕方ないと思ったのだが、体重計に乗ってみると
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/f2/d8390e31c1091d10e54c73379252d38d.jpg)
増えてるし。
という事は・・・軽くヤバイ(^_^;
プール直後の血圧チェックもやってみた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/dd/658fe1fbee55331285a6fea5e4df9de2.jpg)
最高血圧:97
最低血圧:71
脈拍数:120
こちらは異常無しだな。
鍛錬と健康のため、来週も行ってこよう。