疲れ過ぎて鍼。こりゃ駄目だわ！

好きなことをしているのに、身体がついて来ません。

ここんとこ遠くに出かけ過ぎたかな。
顔がげっそり！
こりゃ、駄目だわ！

いつもの鍼灸院に行って治療してもらいました(^o^)
今日は2本鍼治療。
これだけで怖いくらい効きます。

ゆっくり休むための鍼という訳です。
2、3日休んで体調を戻さないとね。

気持ちと身体の衰えがマッチしていないというか、気持ちだけが若いのか、いずれにしても、休まないともちません。

もう無理できない歳なんですぅ。
自覚しているつもりですが、つい無茶やっちゃいます(^o^)

植木 等じゃないけど、わかっちゃいるけど止められない♬〜 スイスイスーダラ♬〜ですよ。

元気に生きている人はポジティブな人が多いから、ネガテイブな私はせめてその真似をして生きないとね。

さあ、楽しく笑っちゃいましょう！
意識的に、作り笑いであっても、脳の中にドーパミンが出てくるそうですから。

明日はゆっくり散歩して、頭の中を楽にします(^o^)

ストレスばかりの世の中ですが、皆様、ご自分を大切にしましょう！

鍼の先生、帰り際いつも言っています。
「ご自分を大切にしてくださいね」

北の大地から、疲れ過ぎの住民でした。

今の自分は、このアゲハみたいです。身体ガタガタ。