ヨガ初め。 2020-01-10 19:16:00 | Nobi Nobiです。今日は、ヨガ初めして来ました。先月は2回しか行けていなかったので、今年は頑張ろうと思います。久しぶりのヨガ、気持ちが良かったです。筋力が低下していたのか、今まで簡単に出来ていたポーズでプルプルしちゃいました(苦笑)定期的に通わないとダメですね。昨日はジム。今日はヨガ。こういう習慣が付けば良いなと思っています。