いこいの杜〜きょうのまかない定食6/30〜

きょうのメインは塩麹鶏の青じそ梅肉さっぱりロール蒸し。野菜サラダ。ゆで卵。梅干し。ちくわとがんもどき（かな？）の煮物。ソーセージとちくわと青菜の炒め物。漬物。味噌汁とご飯。コーヒー付きで８００円。コーヒー無しで６００円。 . . . 本文を読む

いこいの杜〜きょうのまかない定食6/29〜

きょうのメインは鶏肉。野菜サラダ。ゆで卵。ソーセージとちくわと菜っぱの炒め物。冷奴。漬物。味噌汁。ご飯。コーヒー付きで８００円。コーヒー無しで６００円。 . . . 本文を読む

いこいの杜〜きょうのまかない定食6/24〜

きょうはゆうゆうくらぶさんの日なので、いつもよりちょっと豪華な感じかな？メインはハンバーグと唐揚げ。ツナのせ焼き玉ねぎ。生野菜のサラダ。ゆで卵。ポテトサラダ。ごま和え。酢の物。野菜の煮物。漬物。味噌汁。豆ご飯。コーヒー付きで８００円。コーヒー無しで６００円。 . . . 本文を読む

いこいの杜〜きょうのまかない定食6/8〜

きょうのメインは天ぷら。野菜サラダ。昆布と椎茸の佃煮。厚揚げの南蛮漬け。酢の物。味噌汁。豆ご飯。コーヒー付きで８００円。コーヒー無しで６００円。 . . . 本文を読む

久々にcajonな人

実家を片付けていたら母のカホンが出てきた。ケースは埃まみれだったが中身はほぼ触っていないような状態。私が買った時に母にも勧めたんだと思う、たぶん。前からドラムを叩いてみたいと言っていたから。まあ、ドラムとは音色がずいぶん違うけど。だがカホンにしといてよかった。ドラムセットが埃をかぶって実家に放置されていたらと思うとゾッとする。で、見つけたので叩いている。自宅には私のカホンがあるし、これで担いで移動 . . . 本文を読む

いこいの杜〜きょうのまかない定食6/5〜

きょうは金曜日。先週は「カレーとサラダ」の日だったので、きょうは「ミニうどんと炊き込みご飯」の日。お揚げととろろ昆布ののったあったかいおうどん。野菜サラダ。ゆで卵とソーセージ入り。大根と里芋とえんどうの煮物。椎茸昆布。ふき。漬物。ご飯は大根飯だそうです。コーヒー付きで８００円。コーヒー無しで６００円。 . . . 本文を読む

いこいの杜〜きょうのまかない定食6/3〜

きょうのメインは肉じゃが。野菜サラダ。青菜のごま和え。酢の物。漬物。豆腐の味噌汁。ご飯。コーヒー付きで８００円。コーヒー無しで６００円。 . . . 本文を読む

いこいの杜〜きょうのまかない定食6/2〜

きょうのメインはおろしハンバーグ。たっぷり野菜サラダ。酢の物。破竹とコーン入り炒め物。ふき。漬物。具沢山トマトスープ。ご飯。コーヒー付きで８００円。コーヒー無しで６００円。 . . . 本文を読む

いこいの杜〜きょうのまかない定食6/1〜

きょうのメインは豆腐ステーキ。野菜サラダ。ゆで卵。キウイ。野菜の煮物。青菜のごま和え。酢の物。漬物。味噌汁とご飯。コーヒー付きで８００円。コーヒー無しで６００円。 . . . 本文を読む