いこいの杜〜きょうのまかない定食7/31〜

きょうのメインは肉じゃが。生野菜のサラダ。卯の花。キュウリの煮物。漬物。味噌汁。ご飯。コーヒー付きで700円。コーヒー無しで500円。 . . . 本文を読む

但東暮らし 261〜やり過ぎは続く〜

きょうは暑かった。ものすごく暑かった。その暑いさなかに実家の玄関前の植え込みを少し刈りそろえた。向かいのじいちゃんと話しながら、でかいハサミでバツバツ刈る。と、救急車が走っていった。母が出てくるぞと思う。救急車が通ると必ず外に出てくるのだ。案の定、母が出てきた。きょうはキウイ棚の周辺の草も立ち鎌でざっと刈った。背の高い草はガーデンバリカンでは刈りづらい。とりあえず立ち鎌で刈っていって、ガーデンバリ . . . 本文を読む

いこいの杜〜きょうのまかない定食7/30〜

きょうのメインは鶏ささみの青じそ挟み焼き。生野菜のサラダ。オクラのマヨネーズ和え。キュウリの煮物。インゲンのごま和え。漬物。味噌汁。梅干しご飯。コーヒー付きで700円。コーヒー無しで500円。 . . . 本文を読む

但東暮らし 260〜やればできるのだな、案外〜

このところ、どうも体調がイマイチで、きょう診療所にヘルベッサーR（血管を広げて狭心症の発作を起こりにくくする薬）をもらいに行くついでに、診てもらおうかなと思っていた。だが待てよ。もしかして動き足りなくてしんどかったり、ということはないのかな。ううむ、じゃあとりあえず実験してみよう。ということになった。ダッシュで洗濯（まあ、でもよそ様より確実に2時間以上遅いのだが）。通常の洗濯以外に、デイサービスの . . . 本文を読む

いこいの杜〜きょうのまかない定食7/29〜

きょうのメインは鶏南蛮。生野菜のサラダ。ゆで卵。野菜のきんぴら風炒め物。酢の物。漬物。油揚げと豆腐とネギの味噌汁。ご飯。コーヒー付きで700円。コーヒー無しで500円。 . . . 本文を読む

いこいの杜〜きょうはミニうどんと炊き込みご飯の日〜

きょうのミニうどんは冷たいぶっかけきつねうどん。ミニというほどミニではない。ご飯はあっさりワカメご飯。煮物と漬物、サラダも付いてます。コーヒー付きで700円。コーヒー無しで500円。 . . . 本文を読む

但東暮らし 259〜隠れている虫とハラビロカマキリ〜

実家のブロック塀に無理やり這わせているノウゼンカズラに、ようやく花が咲き始めた。と、花の向こうに誰かいる。誰かな、君は。ニシキリギスかな？今年はなんだかずいぶんよく見かける。そこいら中にいる感じ。あんなところにもいる。右側の子は、私が近づいてもずっと鳴いていた。きょうは、こんな子にも遭遇。小さなカマキリだが、私は初めて見たかも。ハラビロカマキリではないかな？ 一応、威嚇しておられるのかもしれない。 . . . 本文を読む

いこいの杜〜きょうのまかない定食7/24〜

きょうのメインは天ぷら。生野菜のサラダ。酢の物。野菜の煮物。いんげんのごま和え。漬物。味噌汁。桜えびご飯。コーヒー付きで700円。コーヒー無しで500円。ゆうゆうくらぶさんのある日は、まかない定食もちょっと豪華になってる気がします。 . . . 本文を読む

いこいの杜〜きょうのまかない定食7/23〜

きょうのメインは野菜の肉巻き。生野菜のサラダ。ごま豆腐。青梗菜とちくわとハムの炒め物。漬物。味噌汁とご飯。これは高齢の親の定食なので量は少なめにしてくださっています。   コーヒー付きで700円。コーヒー無しで500円。     きょうはおそばの日。職人さんの手打ちそば。出石に行かなくても美味しいおそばが食べられますよ。私はおそばをいただきました。1人前600円。コーヒー付きで800円。 . . . 本文を読む

いこいの杜〜きょうのまかない定食7/22〜

きょうのメインは素麺チャンプルと卵焼き。生野菜のサラダ。冷奴。じゃがいもの揚げ煮。フキの煮物。漬物。味噌汁とご飯。   コーヒー付きで700円。コーヒー無しで500円。 . . . 本文を読む