オットの調子が悪い・・・。
今のところ入院するほどではないけれど、年明け早々にも入院になるかも・・・。
今年もいろいろあったなぁ。
来年はどうなるんだろう。
お正月の準備、なにもしてない。
掃除も、お飾りも、なにもする気にならない。
新しい年を祝う気にもなれない。
なにもしなくても、時間は世の中は、おかまいなしに過ぎていくんだね。
落ち込んでばかりもいられない。
なんとか立て直さなきゃ・・・。
ほんのひとときだけど、自分をいたわる時間をつくることにした。
眠る前、あたたかいミルクと大好きなビスケット。
カップをてのひらでつつむように持って。
手からじんわりあたたかさが伝わる。
そのあとは、お気に入りの香りのハンドクリームをていねいに塗る。
このひとときで、寝つきがずいぶんよくなったように思う。
ぐっすり眠れば、きっとあしたは元気でいられる。
この頃、気がつくとぼーっと考え事をしている。
どうにかならないか・・・。
なんとかならないか・・・。
どうなるんだろう・・・。
どうしたらいいんだろう・・・。
あれこれ考えていると憂鬱な気分になり、何もかもどうでもよくなってくる。
クリスマスもどうでもいいし、お正月飾りにいたっては買う気さえおきない。
しんどいなぁ・・・。
実はワタシ、20数年来の頭痛持ち。
10年くらい前に、脳神経外科で頭部のＣＴ検査を受けたのだけど、異常がないからと何も治療してもらえなかった。
「治療はなしですか？」と聞くと、「病気の方がいいのか。」などと言われて、以来、市販の薬を飲んでしのいできた。
しかし、どうにもこの頃体調が変なので、意を決して、頭痛外来を受診することにした。
そのクリニックの看護師さんはとても感じが良くて、頭痛の状況を事細かに聞いてくれた。
そして血圧測定すると、な～んと、血圧がかなり高い・・・
今まで40年以上生きてきて、はじめてのことだった。
医師にも指摘され、高血圧の治療までする羽目に・・・
その後、血管年齢を測定すると、驚きの20代後半という結果が出た。
う～ん、それは嬉しいけど、血圧は高いんだよねー。
とりあえず、血液検査の結果が出るまでの間、血圧を下げる薬を飲むことになった。
次の受診は一週間後。
血圧が下がってるといいな～。
血液検査の結果も異常なしだといいな～。