４月２０日（土）、新潟県三条市にて粟ヶ岳バーティカルキロメーター（Mt.AWA VK）がジャパンシリーズ（ＶＫ）第１戦／ワールドサーキット第１戦として開催されました。
出場してきました。みんな、速い速い(笑)ガンガン抜かれました。５キロくらいを一気に駆け上がります。累積標高1000メートル！(笑)長谷川先輩と山で遊ぶこと世界一でした(笑)タイムは関係なし！それで、今日は米山山麓ロードレースでした21キロ自己最高記録！去年より4分くらい早くなりました！大満足の２日間…続く！
◼️19:30～本名先生のレスリング
◼️21:30～ブラジリアン柔術クラス
今月から月１回のレスリングクラスは(木)にやることにしました。
レスリングからの柔術はなかなかいい流れですね。
いつも出ていないジム生が参加して良かったです。
奄美のかなちゃんも参加(笑)
バトルのゆうすけが約８年ぶりにピロクテテスに来ました。
ピロクテテスはバトルと技術交流することにしました。
よろしくお願いします。
☆入会希望&無料体験大歓迎☆教えること18年！しっかり丁寧に指導します☆☆
お問い合わせhttps://philokniigata.jimdo.com/
■〒950-0166 新潟市江南区旭2-1-4
（亀田ジム）
■〒951-8153 中央区文京町6-21（関屋ジム）
TEL 025-382-8411 、090-2142-8167
philoktetes.n@gmail.com
亀田本部http://philokniigata.jimdo.com/
関屋支部https://sekiya09021428167.jimdo.com/
練習動画■https://youtu.be/XqNfi3htgo8
はるかぜ鍼灸接骨院■https://kaze382.jimdo.com
（はるかぜ鍼灸接骨院）
身体のケアをしてトレーニング！
捻挫、交通事故後のむち打ち、腰痛、肉離れ、美容鍼、骨格矯正、疲労回復！
#プロ柔術越後荒波 #プロ柔術 #新潟柔術 #新潟市キックボクシングパーソナル #新潟市格闘技 #新潟市キックボクシング #亀田駅オススメ #新潟市江南区鍼灸 #新潟格闘技ジム #新潟修斗 #新潟市交通事故の治療 #shooto #新潟市酸素カプセル #亀田駅腰痛 #新潟市ダイエット #角刈り大将軍 #ZST0511
◼️19:30～スタート
ラダー→シャドー→サンドバッグ→ミット→マス→マススパー
ミットは各自のレベルにあわせて全員持ちますよ！
ラストは修斗スパーでした。
明日(木)は19:30～本名先生のレスリングクラス
21:30～ブラジリアン柔術クラスです！
☆入会希望&無料体験大歓迎☆教えること18年！しっかり丁寧に指導します☆☆
お問い合わせhttps://philokniigata.jimdo.com/
■〒950-0166 新潟市江南区旭2-1-4
（亀田ジム）
■〒951-8153 中央区文京町6-21（関屋ジム）
TEL 025-382-8411 、090-2142-8167
philoktetes.n@gmail.com
亀田本部http://philokniigata.jimdo.com/
関屋支部https://sekiya09021428167.jimdo.com/
練習動画■https://youtu.be/XqNfi3htgo8
はるかぜ鍼灸接骨院■https://kaze382.jimdo.com
（はるかぜ鍼灸接骨院）
身体のケアをしてトレーニング！
捻挫、交通事故後のむち打ち、腰痛、肉離れ、美容鍼、骨格矯正、疲労回復！
#プロ柔術越後荒波 #プロ柔術 #新潟柔術 #新潟市キックボクシングパーソナル #新潟市格闘技 #新潟市キックボクシング #亀田駅オススメ #新潟市江南区鍼灸 #新潟格闘技ジム #新潟修斗 #新潟市交通事故の治療 #shooto #新潟市酸素カプセル #亀田駅腰痛 #新潟市ダイエット #角刈り大将軍 #ZST0511
☆入会希望&無料体験大歓迎☆教えること18年！しっかり丁寧に指導します☆☆
お問い合わせhttps://philokniigata.jimdo.com/
■〒950-0166 新潟市江南区旭2-1-4
（亀田ジム）
■〒951-8153 中央区文京町6-21（関屋ジム）
TEL 025-382-8411 、090-2142-8167
philoktetes.n@gmail.com
亀田本部http://philokniigata.jimdo.com/
関屋支部https://sekiya09021428167.jimdo.com/
練習動画■https://youtu.be/XqNfi3htgo8
はるかぜ鍼灸接骨院■https://kaze382.jimdo.com
（はるかぜ鍼灸接骨院）
身体のケアをしてトレーニング！
捻挫、交通事故後のむち打ち、腰痛、肉離れ、美容鍼、骨格矯正、疲労回復！
#プロ柔術越後荒波 #プロ柔術 #新潟柔術 #新潟市キックボクシングパーソナル #新潟市格闘技 #新潟市キックボクシング #亀田駅オススメ #新潟市江南区鍼灸 #新潟格闘技ジム #新潟修斗 #新潟市交通事故の治療 #shooto #新潟市酸素カプセル #亀田駅腰痛 #新潟市ダイエット #角刈り大将軍 #ZST0511
アマ修斗各地区選手権＆全日本選手権の全日程が決定 | 一般社団法人 日本修斗協会 j-shooto.com/2019/04/15/pos…
— ピロクテテス新潟 (@hizaten) 2019年4月15日 - 18:23
4/19(金)に予定してましたイベントですが、５月に延期となります。
なので、この日はいつも通りの19:30～基本クラスになります。
☆ピロク美尻fitness ☆
[講師]
岡崎恵子（女性専用メイトレ美尻フィットネス パーソナルトレーナー代表）
風田陣（ピロクテテス新潟 代表）
[日時]2019年4月19日(金)20:00～ 限定20名
[参加費]
ジム生無料。一般3000円[当日払い]
要予約です。philoktetes.n@gmail.comまで件名にピロク美尻fitnessの予約と入れてください。
[持ち物]
動ける格好、タオル、軍手１組
[スケジュール]
20:00～美尻fitness、美尻キックボクササイズ
20:45～キックボクシングの無料体験でミット打ち
21:30 終了
楽しんで行きましょう！
 アクセス |
|||
|---|---|---|---|
| 閲覧 | 601 | PV |  |
| 訪問者 | 344 | IP |  |
 トータル |
|||
| 閲覧 | 3,829,145 | PV | |
| 訪問者 | 1,336,805 | IP | |
 ランキング |
|||
| 週別 | 2,846 | 位 | |
