(金)基本クラス

20:00～

縄跳び、サンドバッグメニューからミット。
試合前の選手はいいコンディションでした。

最後は補強とロードワーク！

体験一名。勇気を出して来たみたいです！楽しかったと言ってくれました。


……鎌田

入会お待ちしております！

2/21全日本マスター柔術選手権組み合わせ

日本ブラジリアン柔術連盟http://www.jbjjf.com/

第１回まちゼミinかめだ

ピロクテテス新潟も参加します。

今、現在、2/24(水),26（金）,3/11（金）朝１０～１１時までやります。

護身術と一人でできる運動のセミナーです。

２４，２６にまだ空きがあります。

まちゼミinかめだ

(木)クラス

20:00～柔術クラス

全日本マスター柔術大会の出場組は最終チェックでした。

明日(金)は鎌田打撃クラスです！



柔術、キック、パンチ、タックルでダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。

（亀田のジム隣のはるかぜ接骨院のジム生特典！）マッサージ&酸素カプセル、身体のケアに使ってください。各種保険取扱。

お気軽に見学、無料体験お問い合わせください。


■〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
（亀田駅前 本部）
■〒951-8153 中央区文京町6-21（関屋支部）
TEL 025-382-8411 、090-2142-8167
philoktetes.n@gmail.com

（不明点あれば、なんでも聞いてください）



HP 　　　http://philokniigata.jimdo.com/

(木)昼クラス

■12:00～15:00

4人参加

今週の全日本マスター柔術選手権にエントリー済みの大久保（黒帯）が最終チェックをしてました。

２時間ずっと２人で技の研究や対策をやってました。

あの集中力と研究心は凄いわ。



柔術、キック、パンチ、タックルでダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。

（隣のはるかぜ接骨院のジム生特典！）マッサージ&酸素カプセル、身体のケアに使ってください。各種保険取扱。

お気軽に見学、無料体験お問い合わせください。


■〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
（亀田駅前 本部）
■〒951-8153 中央区文京町6-21（関屋支部）
TEL 025-382-8411 、090-2142-8167
philoktetes.n@gmail.com

（不明点あれば、なんでも聞いてください）



HP 　　　http://philokniigata.jimdo.com/

ジムTシャツ締め切り

2/18(木)の夜で締め切ります。

欲しい人はジム内にある紙に記入お願いします。

(水)クラス

■19:00～基本グラップリング

四人参加。

4ヶ月振りにふらっとジム生が久しぶりに来てくれました(*^^*)



■20:00～キックボクシング

鎌田、須貝中心に回しました。


3/6の試合の締め切りは2/23です！


総合格闘技MMA『修斗』、柔術、キックボクシング、グラップリング、レスリング５っの格闘技ができるジム！

酸素カプセル（ジム生割引）も完備U+203C


お気軽に見学、無料体験お問い合わせください。


■〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
（亀田駅前 本部）
■〒951-8153 中央区文京町6-21（関屋支部）
TEL 025-382-8411 、090-2142-8167
philoktetes.n@gmail.com

（不明点あれば、なんでも聞いてください）



HP 　　　http://philokniigata.jimdo.com/

2月16日(火)のつぶやき

　ピロクテテス新潟　@hizaten　06:07

初めての早朝練習！朝５時スタートでした。４人参加。月1回でやっていきます！ fb.me/4gk3SFD80

from Facebook

返信 リツイート お気に入り

---

Follow @hizaten

(火)クラス

■19:00～子供の格闘技クラス（キッズ格闘技）

13人参加。


■20:00～月1回のレスリングクラス（本名先生）

13人参加
出稽古女子1名

倒されないレスリングをテーマに今日も練習でした。

昨日の夜練習、今日の早朝練習、夜練習とずっと小川と一緒でした(笑)

今日は１日盛況でした。

来週の(水)と(金)は亀田地区初の第1回まちゼミです。



柔術、キック、パンチ、タックルでダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。

（隣のはるかぜ接骨院のジム生特典！）マッサージ&酸素カプセル、身体のケアに使ってください。各種保険取扱。

お気軽に見学、無料体験お問い合わせください。


■〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
（亀田駅前 本部）
■〒951-8153 中央区文京町6-21（関屋支部）
TEL 025-382-8411 、090-2142-8167
philoktetes.n@gmail.com

（不明点あれば、なんでも聞いてください）



HP 　　　http://philokniigata.jimdo.com/

(火)早朝練習

■朝５時スタートでした。

４人参加。

下からのテクニック→組技スパー１時間

来月もやります。

総合格闘技MMA『修斗』、柔術、キックボクシング、グラップリング、レスリング５っの格闘技ができるジム！

酸素カプセル（ジム生割引）も完備U+203C


お気軽に見学、無料体験お問い合わせください。


■〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
（亀田駅前 本部）
■〒951-8153 中央区文京町6-21（関屋支部）
TEL 025-382-8411 、090-2142-8167
philoktetes.n@gmail.com

（不明点あれば、なんでも聞いてください）



HP 　　　http://philokniigata.jimdo.com/

2月15日(月)のつぶやき

　ピロクテテス新潟　@hizaten　23:25

明日2/16(火)朝５時～朝クラスやります。柔術、no-giでもOKです。組技スパーです。6:30に終了します。朝、練習したい人は来てください?
夜は8時～レスリングです！

1 件 リツイートされました

from Facebook

返信 リツイート お気に入り

---

Follow @hizaten

(月)クラス

■19:00～基本キックボクシング

3人参加。


■20:00～キックボクシング

6人参加

組ミット打ち→マス→受け返し→蹴り込み３分！



明日はAm5:00練習スタート！（4:30ジムオープン）6:30練習終了。

20:00～レスリングクラスです。出稽古女子が１人あります。


柔術、キック、パンチ、タックルでダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。

（隣のはるかぜ接骨院のジム生特典！）マッサージ&酸素カプセル、身体のケアに使ってください。各種保険取扱。

お気軽に見学、無料体験お問い合わせください。


■〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
（亀田駅前 本部）
■〒951-8153 中央区文京町6-21（関屋支部）
TEL 025-382-8411 、090-2142-8167
philoktetes.n@gmail.com

（不明点あれば、なんでも聞いてください）



HP 　　　http://philokniigata.jimdo.com/

明日2/16(火)の練習について

■20:00～レスリング

■5:00～朝練習スタート！（4:30ジムオープン）6:30練習終了。

柔術着でもno-giでもOKです！



柔術、キック、パンチ、タックルでダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。

（隣のはるかぜ接骨院のジム生特典！）マッサージ&酸素カプセル、身体のケアに使ってください。各種保険取扱。

お気軽に見学、無料体験お問い合わせください。


■〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
（亀田駅前 本部）
■〒951-8153 中央区文京町6-21（関屋支部）
TEL 025-382-8411 、090-2142-8167
philoktetes.n@gmail.com

（不明点あれば、なんでも聞いてください）



HP 　　　http://philokniigata.jimdo.com/

(金)第２回コンディショニングセミナー

第２回19:30～高島善史コンディショニングセミナーを行います。

第1回より、もっとより柔軟性を意識したセミナーです。


■3/11(金)19:30～１人1000円（亀田のジム）

21:30～フリーマットです。


柔術、キック、パンチ、タックルでダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。

（隣のはるかぜ接骨院のジム生特典！）マッサージ&酸素カプセル、身体のケアに使ってください。各種保険取扱。

お気軽に見学、無料体験お問い合わせください。


■〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
（亀田駅前 本部）
■〒951-8153 中央区文京町6-21（関屋支部）
TEL 025-382-8411 、090-2142-8167
philoktetes.n@gmail.com

（不明点あれば、なんでも聞いてください）



HP 　　　http://philokniigata.jimdo.com/

(土)クラス２

■14:00～グラップリング

12人参加

タックル打ち込みして、5分10R組技スパーでした。

試合近い選手はいい感じで仕上がっていると思います。

来週、まずはラストの追い込み頑張りましょう！

16(火)はAm5:00練習スタート！（4:30ジムオープン）6:30練習終了。


柔術、キック、パンチ、タックルでダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。

（隣のはるかぜ接骨院のジム生特典！）マッサージ&酸素カプセル、身体のケアに使ってください。各種保険取扱。

お気軽に見学、無料体験お問い合わせください。


■〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
（亀田駅前 本部）
■〒951-8153 中央区文京町6-21（関屋支部）
TEL 025-382-8411 、090-2142-8167
philoktetes.n@gmail.com

（不明点あれば、なんでも聞いてください）



HP 　　　http://philokniigata.jimdo.com/