☆☆☆動画☆☆☆（水）クラス

"基本からキックボクシング//新潟市でキックボクシング//総合格闘技" を YouTube で見る

◎19:00〜グラップリング初級

５人参加

基本のパスガード






◎20:00〜キックボクシング一般


二人組で受返し

初心者は別メニュー


最後はみんなでサインを考えました(^o^)

リングネーム

昨日の腿上げ見て思ったけど、アイツのリングネームは


『山姥』（やまんば）に決定だな。