（火）クラス

19:00〜キッズ格闘技

グラップリングでした。久しぶりのタックルからのテイクダウンでした。








20:00〜グラップリング一般

日曜日に習ったことの復習でした。

三角取られたら、十字のエスケープ、足関のエスケープなどなど、繰り返し繰り返し

ラストはグラップリングスパー

復習の成果が出てましたよ！


総合格闘技／修斗、ブラジリアン柔術、キックボクシング、ダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。


（亀田のジム隣のはるかぜ接骨院）練習中のケガ、むち打ちなどの交通事故、腰痛、スポーツ中のケガ、
酸素カプセルもあります。
ジム生は施術後３０分毎回無料です！

各種保険取扱。

お気軽に見学、無料体験お問い合わせください。


■〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
（亀田駅前 本部）
■〒951-8153 中央区文京町6-21（関屋支部）
TEL 025-382-8411 、090-2142-8167
philoktetes.n@gmail.com

（不明点あれば、なんでも聞いてください）



亀田本部http://philokniigata.jimdo.com/


関屋支部https://sekiya09021428167.jimdo.com/


練習動画■https://youtu.be/XqNfi3htgo8

はるかぜ接骨院■https://kaze382.jimdo.com

今週末はプロ修斗

『2017-10-15 プロフェッショナル修斗公式戦』大会開催告知 日本修斗協会公認サイト | PRO SHOOTO MMA JAPAN - 修斗 - サステイン

千葉・舞浜アンフィシアター

千葉県浦安市舞浜２−５０

JR舞浜駅より徒歩7分

開場14:00開始15:00


これは必見です！

すべてがメイン！

チケット完売でしょうね。

新潟シティマラソン2017

とりあえず、クタクタでした。

ラストはQちゃんとゴールできたからよかった～！

ベストよりも１時間も遅かった。

皆さん、お疲れ様でした！

途中、尾崎家、遠藤家、田村彰敏夫婦が応援してくれましたよ！