動画■（土）グラップリングクラス14:00〜

"パウンドの基本の打ち方、パスガード■今日のグラップリングのメニュー" を YouTube で見る

（土）クラス

■11:30〜キッズ格闘技

キックボクシングでした。

■12:15〜初心者クラス

鎌田クラスでした。