ピロクテテス新潟 亀田ジム (新潟市江南区キックボクシングジムーピロクテテス新潟)

新潟市の江南区と中央区にあるピロクテテスは、「元気よく」「楽しむ」「強くなる」ことをコンセプトとするジムです。

会員募集中です。

会員募集中です。 9割の会員が全くの未経験から入会しています■■■■ ※無料体験クラスあります。お問い合わせphiloktetes.n@gmail.com■■■

新潟市中央区文京町の関屋地区でも常設道場あります。 「ぴろくててす格闘技アカデミー」https://sekiya09021428167.jimdo.com/です。




Jin Kazeta

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(土)クラス2

2014年10月11日 | 練習日記
14:00~グラップリング

8人参加

中学生が1人入会してくれました。中学生にしては体格がよかったです。

楽しみですね。

今日はグラップリングをハード→各種ポジションスパー→グラップリングスパー

オンブバックの持ちち上げで終わりました。

ゆうまの練習仲間が見学来てくれました。ゆうまは10/13に柔道の全国大会に出場します。


ピロクテテス新潟の江南区本部と中央区文京町支部、新発田教室では入会者随時受付中!

お気軽に見学お問い合わせください。

〒950-0166 新潟市江南区旭2-1-4
電話 025-382-8411



HP    http://philokniigata.jimdo.com/

メール  philoktetes.n@gmail.com

(不明点あれば、なんでも聞いてください)
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(土)クラス

2014年10月11日 | 練習日記
キッズ格闘技11:30~12:30

初心者クラス12:00~13:00

二人組で各種運動&シャドー→ミット→足スパー→首相撲→蹴り込み



ピロクテテス新潟の江南区本部と中央区文京町支部、新発田教室では入会者随時受付中!

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10月10日(金)のつぶやき

2014年10月11日 | 練習日記

外壁も真っ白に塗りました。ここに絵を描いてもらおうかと思ってます! fb.me/3X445CvSR


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(金)基本クラス

2014年10月11日 | 練習日記
本日の参加者は4名。

入会希望の中学生が1名の参加でした。

本日は実践を意識した体幹トレーニングをやりました。普段使わない筋肉がいい感じで刺激されましたね。

投げ技(足払い、大腰)をじっくり練習。みんな上手になってきました。

相手を持ち上げる動作をいっぱいやりました。
投げの基本ですね。30秒×5セット。最後投げ込みを15分間やって終了。
投げ込みは毎回良くなってます。

継続して自分のものにしましょう。


勇星(いさむ)



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種目

Mixed Martial Arts、Shooto,MMA,Niigata City,Kick Boxing,BJJ