(木)柔術クラス

12人参加


盛況でした。


12/23のドゥマウ東京大会に向けて、みんながんばってます。

明日(金)AM10時～朝練やります

佐渡産寒ブリ& カニ&モツ煮込み祭り

12/9ピロクテテス新潟にて開催します！

追加で佐渡ブリの他に群馬県の名物、モツ煮込みもきます！

永井食堂のモツ煮込みになると思います！ 来月楽しみにして下さい！

たくさん持ってくるんで大勢来て欲しいです♪参加者はジム入口の紙に記名してください。


もちろん、家族、友達もOKですよ。

会費は大人、中学生以上千円です。

(水)修斗組技クラス

14人参加


レスリングクラスの復習と壁際のテイクダウン


三人組スパー


ラストは壁スクワット…掛け声小さかったんで、予定の二倍やりました♪


明日は(木)柔術クラスです。


関屋のぴろくててすは19時位からキックボクシングです。
21時過ぎまでやるんで、来てください。