14人参加
レスリングクラスの復習と壁際のテイクダウン
三人組スパー
ラストは壁スクワット…掛け声小さかったんで、予定の二倍やりました♪
明日は(木)柔術クラスです。
関屋のぴろくててすは19時位からキックボクシングです。
21時過ぎまでやるんで、来てください。
14人参加
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ラストは壁スクワット…掛け声小さかったんで、予定の二倍やりました♪
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