２月１１日（祝）

休みですが１１～１３時までジムを開けます。

１１時～初心者クラス。１２時～１３時　修斗組技スパーです。

１９時～新年会を新潟駅前でやります。

新年会の参加者はジム入り口の受付紙に記名してください。

(月)キックボクシングクラス

19:30～キックボクシングクラス


各種打撃のドリル練習→ミット→サンドバッグ

補強２セット


入れ替わりで練習来ました♪

明日は軽い約束マス練習をやります。