(土)クラスその２

14時～修斗組技クラス


8人参加

グレコをやりました。

壁相撲～グレコ（＆ハーフまで）～斜め腕立て＆ジャンプ懸垂

終わってから阿部が来ました。

2人で１時間以上も技の打ち込みや研究をしてました。感心、感心。

(土)クラス

11時15分～キッズ運動教室


４人参加

負けて悔しくて泣いてもいいので最後までやりましょう。

12時～初心者クラス（&キッズ修斗）


11人参加

各種キックのコンビのシャドー～サンドバッグ～斜め腕立て

今年初参加のジム生は元旦メニューでした。