(月)キックボクシングクラス

１０人参加

元旦メニューをやりました

そのほかのジム生はいつも通りの練習。

ジャブに対する各種カウンターやブロッキングの練習

(月)朝練

19(木)の朝練は休みです。


今日は４人で朝練しました。

軸足を回転するだけでかなり蹴りが重くなりました。

明日(火)も予定通りやります。明日は組技中心です。