毎日の習慣に「トリプルヨーグルト」を飲む

ずっとトリプルケアプロジェクトに参加して「トリプルヨーグルト」を一日1本、何かしらの食事の際に一緒に飲む、ということを続けています。

出かけた帰りなどに近所のセブンイレブンで数日分を購入するのが習慣なのですが、今日は棚が空っぽ！明日の分は朝いちばんに買いに行かなくちゃいけなくなりそうです。

ここしばらくは朝ご飯が「ライスグラノーラ」でした。

ライスパフの入った軽いグラノーラはメープル味。トリプルヨーグルトも牛乳と一緒にかけるとほんのりメープル風味に感じたのでした。旨し♪



ゆるっとマイペースに続けているトリプルケアプロジェクト。『難消化性デキストリン（食物繊維）』は、食後の『血糖値』や『中性脂肪』の上昇をおだやかにしてくれて、そしておなか快調！森永乳業が特許を取得した乳由来のタンパク質から得られる『トリペプチドMKP（メチオニン-リジン-プロリン）』は、高めの『血圧（収縮期血圧）』を下げる機能があって、最近は血圧が高くなると出る頭痛も感じることが減って、助かっています。

今日買いに行ってトリプルヨーグルトがなかったのは、きっとご近所で飲む人が増えたってことですよね。

トリプルケアプロジェクトに参加する仲間だわ♪
買い物の時に出会わないかな～。
ひそかに買い物かごを覗いてしまいそうです(笑)


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