大活躍d=(^o^)=b

アスリートの皆さんがやってる

『ストレッチポール』

ご存知ですか？( ・∇・)？

丸太みたいなポールに寝転んで、ゆる～くストレッチする運動器具です。


震災で、身体がガチガチの今。

教室では、メンバーさんにストレッチポールでゴロゴロしてもらってます。

これが大好評☆
明日早速買いにいきます！という方もいらっしゃいます( ・∇・)

老若男女、誰でもムリせず寝転ぶだけで体幹を鍛え、リラックスもでき、ストレッチ効果もあるストレッチポールは、おすすめです((o(^∇^)o))



うとスポーツクラブさんで、教室をされてますが、今はお休みでしょうかね、体育館が物資置き場になってますからね。

熊本県の運動施設には、かなり置いてあると思いますので、今こそ各地のトレーナーの皆様、避難所でご指導頂けないでしょうかね(^人^)

肩こりひどい方や、眠りが浅いかたは、教室に置いてますから、乗りに来てください( *・ω・)ノ楽になりますよ♪

ありがたや～っ(^人^)

4/27です。明日で地震から２週間ですが、いまだに余震が続いてますね、、、


宇土市役所の倒壊が全国的に流れましたが、今週は雨風が続き、いよいよ避難警報がでました


いやはや、本当にこれ以上崩れたら、、、大変だ((T_T))

なんとか持ちこたえて頂きたい。近隣の方くれぐれも気を付けてください。我が家も結構近隣なので、気を付けます。


、、、そんな中に、本日リップレコードには、新しいメンバーさんがご入会頂きました☆
(・∀・)人(・∀・)

ありがとうございます((o(^∇^)o))こんな時に、来ていただけるなんて、、、本当に希望の光です！！嬉しいです。


メンバーさんも続々復帰され、皆様温かいメッセージを下さってます♪ありがとうございます。

熊本県民の皆さんのリアルな声としては、、、
『今回の事で、、、、色々わかったよね、、、(´・ω・`)』

色々の中身は、、、皆まで言いません。きっと一人一人が、感じとった『色々』ですf(^ー^;

でも完璧な人間なんて誰もいないし、不完全だから、助け合いが必要だし、大自然の前には、人間なんて鼻◯そより小さな存在だと言うことですよね、、、

小さな島国に住まわせてもらってる、小さな存在の人間は、自然に抗っても無力で、ただ感謝を忘れずに

もっと自然や環境を大事にしていかなければいけなかったんだな、、、とつくづく感じました( ；∀；)

まだまだかなり体感する余震も続いてます、、、人間の勝手で、もうよかろ～っと思いますが、自然相手には、空気読んでよ～っ(^-^;というのは通じないでしょうか、、、

本当に被害が拡大しないことだけを祈ります(^人^)

震災直後から、ずーっと頭をぐるぐる回ってる曲です、、、

♪苦しいこ～ともあるだろさ、悲しいこー～ともあるだろさ、だけど僕らはくじけない～っ、泣くのはいやだ笑っちゃお♪♪


https://www.youtube.com/watch?v=9aEtGOGzCH8


平成生まれの子はしらないでしょうけどね(;´∀｀)