黄砂に吹かれて2025 ε-(´∀｀; )

久しぶりに暖かい小春日和。

ただ、、、体調不良の方も多いです

花粉飛散もまさにMAXですし、明らかに黄砂も(Ｔ＿Ｔ)

※イメージ図（今日ではありません）

晴れてるけどモヤってる熊本

風邪じゃないのに、鼻水・咳・くしゃみ・頭痛・ぜんそく、、、

というメンバーさん多発です。

おそらく黄砂の影響かと。

新しいメンバーさんに

『鼻のど調子があまり良くないですね、、、』

とお伝えすると

『あ！本当だ』

『鼻のど調子悪い時は、やっぱりお声が出ませんもんね』

『本当に！こんなにテキメンに声が不調になるんですね』

とビックリされてました。

そう、レッスン始めてから、喉の調子が悪くなったような？？と心配される方がたまにいらっしゃるのですが

『いえ、今までが喉やお声の調子が悪くなっててもあまり気にされなかったのですよ(ｏﾟ∀ﾟｏ)b』

『確かに！』

と納得されます。

お声の調子は、365日、一日24時間のうちでも随時変わります。

年中晴れ、年中雨、という事もありませんので、ご自身の変化にまずはよく注目するのが大切ですね。

傾向がわかると、対策ができます☆

お一人お一人、体質も体調も違いますので、ぜひセルフチェックお願いします。

この時期は、お声には大敵な時期ですから、皆さんお気をつけてお過ごしください（^人^）

バタバタバタ子さんヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3

わわわ。三月も半分過ぎちゃった、、、

あ、あと1週間で、、、お里帰りーっ＼＼٩( 'ω' )و //／きゃぽん♡

、、、とはいえ、まだ荷造りも何も出来てない、、、間に合うかしら(⌒-⌒; )ハラハラ

とにかく先月末から、ノンストップ休日なし詰め詰めレッスンやってるもので

あら、気づいたらこんな事にσ(^_^;)

、、、とは言え、5年前から着々とこの日に向けてイメトレしてきましたからね♪

しかし、妄想し過ぎて情報過多！多！笑笑

ホノルル界隈だけで行きたい場所やお店がGoogle map乱れ打ちで(⌒-⌒; )回れるか⁈はてさて、、、

しかし、ハワイさんはありがたい！

届きました！【BIKIカード】

そう。BIKIは、今は日本でも割とどの街にも普及してる『レンタル自転車』です

BIKIチャリンコは、コロナ前の6〜7年前にはすでにホノルルでは普及してて、あちこちにステーションがあって、みんな普通にちょい乗り利用してて、、、あらー、こんなのあったら便利よねー。と思ってたら、日本でもすっかり普及しましたね。

今回は、チャリンコ利用して行ける範囲爆走しようと思ってますから(￣▽￣;)怖い絵面w

300分カードを購入。しかも日本代理店があるので、事前に購入出来て持って行けるのが、だいぶ楽♡バスカードも買えましたし、エンタメショー関係も、全て日本語でなんでも事前予約出来るのは、ハワイの大きな魅力ですね(^_−)−☆

レストランとかはまだやったことないですが、各お店のサイトとか開くと、オンラインで予約とか日本語で出来るお店も多く

『よく一人でハワイ行けるねー∑(ﾟДﾟ)』

とビックリされるのですが、いやいや、ハワイだから行けるのであって、私も他の場所なら国内でも、よー行きません(^^;;

兎にも角にもハワイさんは日本人にお優しい+ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ+至れり尽せりです。

全力全開半笑いに向けて、、、カウントダウン(ｏﾟ∀ﾟｏ)b

気を引き締めて準備万端にして参ります。

レッスンもあと1週間気合い入れて頑張りますp(^_^)q

明日は、NHK『のど自慢』熊本の菊陽町からですね、ご出場の皆様、楽しんで下さいo(*'▽'*)/☆ﾟ’

踊る！ざんす御殿o(*'▽'*)/☆ﾟ’

何故か勢い余って、、、サブスクのダンス動画アプリを契約してしまい(⌒-⌒; )

外国人と踊る、ざんす、、、ε-(´∀｀; )

ちょっと隙間時間に家でも少しは運動しなきゃな、、、と思いつつ、ハードなワークレッスンよりダンスレッスンの方がいいかな、、、とか思いつつ、、、

なかなかどうして外国人のハイテンションダンスは激しいです(；´Д`A うん。痩せるかもしれん、、、

ちょっと体調を崩してというか、不摂生の為不調が見つかり、ご心配をおかけしましたメンバーさんごめんなさい（^人^）もうバッチリ元気です！！

今度こそ、ちゃんと健康管理を念頭に置いて、日々健やかに過ごしていきたいと思いますp(^_^)q やっぱり健康第一、本当に。

という所で、メンバーさんにも『健康にも美声にも美容にもいい一石三鳥【舌下はがしトレーニング】動画』を取り急ぎ撮って出しで





アップしましたo(*'▽'*)/☆ﾟ’

ただ、すみません、コチラのブログには動画アップできないのでm(_ _)m

Instagramか、Facebookの方、フォローしなくてもいいですから、お時間あれば覗いてみてください♡

最近私が注目している舌のチカラ。口腔外科系の先生からのご意見も拝聴し、やはり舌はちゃんと使えないといけないと、音声の観点からもすごく感じてますので、舌下はがしトレーニングを考案してみました_φ(･_･

唾液腺も刺激しますから、ドライマウスの方や免疫力アップにも効果あるはず(ｏﾟ∀ﾟｏ)b

まだまだボイトレは過渡期ではありますが、日々効果を感じるモノはお伝えしていけたらと思っています+ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ+

日々勉強、日々精進☆

なでなでなでなで(*´ω｀*)

昨日レッスンの後、確定申告の最終処理に取り掛かり_φ(･_･

やっぱりe-TAXは何故か上手く拾わず（上手くいった人います？？）時計がぐるぐる周り始めたので

やっぱり紙にチェンジしましょう！と先生にアドバイス頂きながら、ようやっと提出の段階までやり遂げましたーo(*'▽'*)/☆ﾟ’

えらい！やった！！頑張った！私(ｏﾟ∀ﾟｏ)

学生の頃から、絶対的文系。絶対的右脳派、感覚オンリーでやってきた私の1番苦手な数字との対峙(T ^ T)

事務職は一番不適合だと思うのですが、そうも言ってられず、今年はしっかり税務の書類も読みこんでお勉強しましたから_φ(･_･ ちょっとは理解できましたかね。うーむ。

でもやっぱり会計簿記のお勉強は一からやらないとダメだな…

とにかく頑張ったo(*'▽'*)/☆ﾟ’

私にしてはよくやった、笑笑。

これを毎日されてる税理士さんや会計士さんや、税務署の職員さん方も、本当に頭が下がりますねm(_ _)m制度も随時変わるのでチェックする側も大変ですよね。

提出する側もされる側も、皆々様お疲れ様でございます！みんなナデナデなでなで+ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ+

これからの皆様あとちょっと頑張ってください(=´∀｀)人(´∀｀=)

時の過ぎゆくままに。。。

春は出会い・別れ、新年度に色々と変わる時期ですね

8年ぶり〜o(*'▽'*)/☆ﾟ’元気だった⁈とか、体調でおやすみだった方とかが、復活しまーす♪とか、温かくなったからまた来ます！と続々お越し頂き( ＾∀＾)嬉しい再会です♪

習い事は人生の通過点、と勝手に思ってたのですが、うちのメンバーさんは入校〜卒業〜再入校〜再再入校(=´∀｀)人(´∀｀=)とか、あれ？そんな事あります？？

聴いてください『何度でも』♪( ´θ｀)笑笑

ってくらいリピーターが多いので、ご事情によりしばらく来れない。という方にも『じゃ、またですねー♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪』

と気さくに送りだせるようになって、気持ちも楽ですし、また必ず会えてるので、不思議なご縁に感謝ですね(=´∀｀)人(´∀｀=)

ただ、時代にはやっぱり終わりもありますね

寂しい、、、【新宿アルタ】閉店

我々世代には、笑っていいとも！の聖地。親友と当日観覧に並んだな（結果スタジオには入れなかったけど）、、、タモさんが車から降りて正面から入って来られたのには感激だったなー+ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ+

そして熊本県民には、大江のダイエーでお馴染みだった、イオン熊本中央店の閉店。

大学から近い映画館はココだったので、青春の1ページだったな、、、寂しくなります

仕方ないけどね、、、ハコモノは老朽化するし、、、

変わるのが当たり前だしね、、、そう思うと、変わらずにあるもの、居てくれる人のありがたさが倍増だね（^人^）

それぞれの春。前を向いてo(*'▽'*)/☆ﾟ’

迷わず行けよ、行けばわかるさ！

人生の春休み｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ+

リップレコードメンバーさんには、大変ご迷惑をおかけいたしますが

発表会のパンフレットに掲載してましたとおり

この春長期休暇をいただきますm(_ _)m

3/24〜4/8 営業をおやすみさせていただきます（^人^）

ま、お気づきのとおり、、、5年ぶりのハワイ里帰りですo(*'▽'*)/☆ﾟ’涙！

この春私ざんす50歳を迎えるにあたり、5年前にコロナで入国不可というキャンセルアタックをくらって以来(T ^ T)、、、

2025春という目標をセットしてコツコツこの日を待ち侘びておりました！

バッチリ行き帰りの飛行機はマイル溜まりました、笑笑((o(^∇^)o))やった！！

高齢の父母の状況を考えると、この先10年は自分の遠出もなかなか難しそうなので、色々諸々考えて、今回まとめて長期休暇を頂こうと決心しました。

『いってこーいo(*'▽'*)/☆ﾟ’』

と、温かく送り出してくださるメンバーさんのおかげで、安心して旅立てます♡ご協力本当にありがとうございます（^人^）♡♡♡

つきましては、3/1〜23日.4/9〜30は、毎日10時〜20:30営業致しますので、スケジュール調整、ご予約はお早目にご協力宜しくお願い致しますm(_ _)m

英語のお勉強も、本場のエンターテインメントも、、、何よりスーパー天日干し+ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ+と最高の風を浴びて、エネルギーMAXチャージして帰ってきますので、何卒宜しくお願いします。

それまでに確定申告をはじめ、しっかりレッスンもやって、毎日健康第一でまいりますo(^-^)o

皆様もよい週末をお過ごしくださいね*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

ハーフムーン('ω')

今日は、ハーフムーン半月という事で

Googleのトップページには、お月様のミニゲームがリンクされてますよ(^-^)

意外にやり出すとハマっちゃいますね(⌒-⌒; )

昨日今日と偏頭痛がひどいので、仕事がはかどらないなぁ、、、

まあ、しょうがないな（＾ω＾）ゆる〜っといきましょう

雪国の皆さまは、毎日雪かきして過ごされてるんですもんね(T ^ T)本当にお疲れ様でございます。

南国熊本も今日は冷え込んでおります。

暖かい春が待ち遠しいな+ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ+

顔はやめなよ、ボディボディ。

昨日は、朝からレッスンして、午後ちょっとだけ抜け出し

ヨガレッスンを受けてきました

ストレッチの先生が教えてくださるのですが、ヨガはポーズが色々あるのですが

自重が重く、身体カチカチ、軸ブレブレの私には、とっても難しいな〜

と最初感じていたのですが、今、1年数ヶ月ストレッチを習ってきて

あれ、前よりスッと身体が曲げられたかも、前よりぺたっと前屈できてる、、、

と、すこーしずつですが、身体の稼働域が変わってきたのを感じます(^○^)

何より、キンキンに冷えていた足先が、帰ってからポカポカどころか、カイロ貼ってる？？くらいに熱々で

あれ⁇なんかわからないけど、血のめぐり〜+ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ+めぐってるぅ〜

と、ビックリしました。

首の骨もだいぶ矯正出来てきたので、帰宅後は声がでるでる((o(^∇^)o))

つい、夜までしゃべり倒してしまいました（良かったのか？σ(^_^;)）

姿勢やカラダが整うと、

息がしやすい🟰生きやすい( ＾∀＾)

に繋がるなあと感じています♪

声もベースは息（呼吸）なので、カラダを整えて、息の達人になりたいです((o(^∇^)o))

わいのわいのわーい((o(^∇^)o))

今日も終日賑わいました〜((o(^∇^)o))

お！耳鼻咽喉病理モデルさんw越しの白いかたまりは？？

壁掛けスピーカーに不具合出ましたので

『新しいスピーカー』入りましたo(*'▽'*)/☆ﾟ’わーい♪

出力が大きくなった！低音も馬力ある！いいね〜((o(^∇^)o))

やっぱり音が良いと、視界がクリアになる+ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ+みたいに、同じ曲でも更に良く聞こえます♪ 

声もこれと同じ事で、出し方が良くなると、ハイクオリティな声が出ますから、質感が上がりますね、輝き増したブライトなお声になると皆さん、『わぁ！(*ﾟ▽ﾟ*)自分の声じゃないみたい！！』と幸福度マシマシなお顔になります♡

本当に幸せなジカンです+ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ+

この春から15年目に入りますが、まだまだ日々新しい気づき✳︎発見があります(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

それは教材や動画にも載ってない事で、メンバーさんが私の先生で、私が気づかなかった事を教えてくださいます！本当にありがたいです（^人^）

今年は更に全員ギア上がりそうですo(*'▽'*)/☆ﾟ’

自分の潜在能力を見つけに行こう☆

まだまだでるでるでるでるでる〜♪自分史上最高のリアルボイス＼＼٩( 'ω' )و //／／

ペロペロペロペロペロ♪( ´θ｀)

毎日お寒ぅございます！！

ここ数日はちょっとだけ生温かい、、、言いづらいですね、、、ナマアタタタタタタ、、、、舌噛みそう(⌒-⌒; )

熊本、明日は熊本城マラソンで賑わうでしょうo(*'▽'*)/☆ﾟ’ランナーの皆さん頑張ってください！！

今年は、ちょっとだけうろんころんする機会が多く、引きこもりの私も親友との会合も何回か出来ました(=´∀｀)人(´∀｀=)やった♪

おかげで美味しいモノを沢山食べて、またまた栄養過多なワガママボディになってますε-(´∀｀; )

お友達とのおしゃべりが1番のおご馳走なので、笑って笑ってしゃべくりまくって、たくさん声を使いました、笑笑(ｏﾟ∀ﾟｏ)

我が友たちは、今日も全国〜世界中飛び回っています╰(*´︶`*)╯♡頼もしい方々です。

さあ、2025もあっという間に２月後半戦！

今年はバリバリ基礎からやり直します！！（毎年、年の初めだけ気合い入ってるのよね、いつものやつ、すまないね（^人^））

今年は、タンタタン！！そう、ピンポイントで皆さんのウィークポイントを攻めます！スーザンのsは、ドsのsだ！と言ったとか言わないとか、、、

よい週末をお過ごしくださいませ+ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ+