大王。。。

アニソン界の大王、佐々木いさおさん

BSでアニソンのど自慢がやってるんですけど（笑）

アニメは別に好きでもないので、全然詳しくないけど

アニソンには興味あり♪(^^)

アニソンの歌手の人はみんなめっちゃ歌上手くない？

声がビンビン通るよね。。。そして息が長い

完全にボイストレーニング出来てる通りのいい声で何十年も変わらないピッチで歌える驚異の歌唱力にいつも釘付けですw(゜o゜)w

逆にちゃんとトレーニングしてれば何十年も歌えるんだ！と勇気をもらえますo(^-^)o

さ、練習、練習o(^-^)o

おかげさまでボイストレーニング講座も追加申し込み頂き２コース共に満員御礼の大盛況となりましたm(__)m

これから毎週水曜は７時間ぶっ続け歌いまくる耐久レースになりますので(^_^;)

体調管理には十分気をつけてがんばります！

好きな仕事が出来て幸せだなあ。。。と、思っています☆

イロイロあるけど私はツイてる！。。。と言い聞かせて（笑）がんばります。いつもありがとう(^0^)/

ガッツだぜ！

今日もトレーニングルーム勤務でした

最近少しずつ、いつも黙々されてるお客様が声をかけてくださるようになりました(^^)

ホントはもっとちゃんと勉強して、ナイスアシストをせねば。。。なんですが(^_^;)

すみません。

一生懸命がんばって勉強しますんでいましばしお待ちを。

という訳で、本日がっつり筋トレ&ストレッチをば！

んが～(:_;)痛いなあ。。。

汗かくの嫌いなんだよなあ～(+_+)

とも言っておられませぬ、今年の夏は腹筋ばっきばきに割ったるからねえ～っっ

がんばれ私、がんばれみんな、がんばれ元気o(^-^)o

チューイングボーン

ん～ジョージ、ショック～っ！ガ━(゜Д゜;)━ン

一瞬でしたよ。。。短かった～(:_;)

ざんす久々のクリーンヒット☆だったのにぃいい（笑）

めっちゃ素敵男子に、イエス！フォーリンラブ☆だったのですが

彼には美人の奥様がいらっしゃるそうで。。。

そりゃあそうよね、世の女子が放っておくはずないもん。

はああ(+_+)ショックショックΣ(|||▽|||)

なんか、見た目より中身が男前でね、コトバの端々を拾って上手なんですよ～♪丁寧で優しいなあ～ってね。

ざんすもそんな素敵女子になれるよう頑張りもすo(^-^)o

ザッツ！肉体改造～失恋編～絶対痩せてやる！！！むきゃーーーっ(^0^)（涙）

ボイトレ無料体験Lesson ♪

本日最終日でした～(^0^)/

ご参加頂いた皆様ありがとうございましたm(__)m

いや～今日も盛り上がりました♪

歌う事が苦手(+_+)とおっしゃってた方も、緊張して赤面してたスタッフのかわいこちゃんも

最後は笑顔で元気にええ声～♪出てました(^▽^)

歌うことって、辛くしんどいことじゃないんですよ、たのしくってハッピーになって、手軽にいつでもどこでも出来る娯楽なんですよ♪

って事が少しでも伝わればいいかな(^^)って思ってます

本講座でももっともっと《歌う筋肉》《歌う筋トレ》体づくりをメインに楽しんでがんばりますo(^-^)o

詳しい今日の様子は、うとスポblogで紹介してますので覗いて頂ければ幸いです

さ、歌う体づくりのため『足あげ腹筋』を今からやります(^^)

なかやまきんに君みたいになったらどしよ。。。

オーマイガッw( ゜o゜)w

なんか腕時計しかり、腕にはめるのが好きなんです私。

時計とかわすれると、ソワソワする。。。

結構みんな携帯で時間みれるし、って腕時計しない人が多いみたいだけど

私は腕になんかあるのが安心なんです

で、パワーがほしくって☆確実にボラレてる（笑）高級パワーストーン（マイ生年月日とかほってあるの）をはめてたんだけど

昨日の夜、金色のがパーンと弾けて(T_T)

えーん(T0T)と思ってたら、今朝ピンクのもパーンと弾けて切れました

ショック！ガ━(゜Д゜;)━ン

でもプラス思考で、もう頼る必要がなくなったんだと。自力で解決出来る状況になったのねo(^-^)o

と思うことにしました☆

キテマス、キテマス！きまくりあがってます！
こうなりゃ自力で頑張るぞー！今までありがと♪パワーチャージしましたo(^-^)o

今夜も☆

楽しい◎^∇^◎モヤモヤさまぁ～ず♪

ホント深夜に癒されるわ(^^)

一緒に街ブラしたーい♪

あ、明日（あ、今日か）はボイトレ無料Lessonの最終日ですよ(^0^)/

Ｙちゃんママ来てくれるから楽しみだな♪

まだ余裕ありますので飛び込みでもどーぞ(^_-)

さっ！来月から早速本講座開講です(^o^)

たくさんのお申し込みありがとうございましたm(__)m

お一人お一人に満足して頂けるLessonが出来るようがんばりまーすo(^-^)o

最近めっきり気力・体力充実してきたざんすです☆

疲労～回復～超回復！まさにトレーニングと一緒ですな(^^)

疲れた時は、無理してでも休養とらなきゃダメですよ。頼れるトコは金払ってでも頼って。

必ず夜明けは来るはず☆

どっぷり落ちるのもたまには大事。そこでホントに最低限の必要なモノが見えるから！

みんながんばろー(^ｖ^)
私も今年は頑張っちゃう。熟女の魅力でせまるわよ、うふふふふ～っ

おやすみなさーい

がっちりo(^-^)o

以前ご紹介した『ブランカスタ』さんから再び段ボール取り寄せましたo(^-^)o

ブランカスタさんは、衣服その他なんでも買い取りセンターさんです（なんでもじゃないか）
で、申し込むとこの専用の段ボールが送ってきて

その中に買い取って欲しいモノをポコポコ詰めて着払いで送ると

買い取り額が知らされて、ＯＫなら即振込みしてくれる！という夢のようなお店です

モノがあふれてる我が家(^_^;)

フリマに出すのは準備が大変だし。。。

そんなときの味方ブランカスタさん☆

ブランド品がメインだけど、ノンブランドでも引き取ってくれます（洋服とかはあんまし値段つかんよ）

ご興味があるかたは検索ちゃんしてみてね(^_-)

ささ、詰め込もo(^-^)o

ビバ☆マッチョ

先日マックスにストレスが溜まってた時

デトックスしなきゃo(^-^)oと温泉に行ったんですよ

小川のジャスコの横にある、やすらぎの湯ってとこ

ま、街中の温泉なんで景色とかもある程度限られちゃいますけど

めっちゃリフレッシュしました☆

そしてまた新たな発見がw(゜o゜)w

レーシックして初めて温泉に行ったら、まあ見える見える(^^＃)
ほぼおばちゃん、おばあちゃんでしたが(^_^;)

で、女体の神秘？？
ふむふむそっかーっっ、年取ると背中の肉がたるみ、ボコボコに、尻もたるむなあ。。。

と、やっぱり女子もある程度筋肉ないと見苦しいですね(+_+)我ながら反省

という訳で、ダイエットというより、程よく筋肉美人を目指すため、筋トレ&ストレッチをがっちりやることに決めましたo(^-^)o

今日はダイエット倶楽部でもそのあと高校生と一緒に筋トレストレッチやったので、もうガタガタですが。。。

がんばろーーーっっ(^0^)/
なんかテンション上がってきたぞ～っっ♪

楽しかった◎^ ∇^◎

今日は、市民スポーツフェスタというイベントでした。。。が(^_^;)

大雨洪水警報！！！w(゜o゜)w

しかもうちの体育館周辺は川が氾濫して、たんぼも川も海状態。。。消防も出動

そんな中、体育館とトレーニングルームだけは開講しました

体育館では、講師の先生方にウォーキングの指導とノルディックウォーキングの指導をしてもらいましたo(^-^)o

トレーニングルームでは個別のクリニックとストレッチ指導など

集客はもちろん少なかったですが、個人的には先生方にマンツーマンで聞きたかったトレーニング法やストレッチなど詳しく教えて頂けて、大満足でした(^^)

お金払わず２００%満喫したイベントでした

今後の指導に生かすと言うことで(゜-゜)よしとしてください

めっちゃストレッチしたので、股関節が痛いです(+_+)いてて。。。

本気で肉体改造します！今度こそ！。。。と何度も言ってるけど(^_^;)

明日も大雨続くみたいですね。。。皆様おきをつけくださいね

最近

見なくなったよね

。。。浜田ブリトニー(^_^;)

元気かな