おはざんす☆

おはようございます。４/１８日曜・・・いや、月曜日だ(;^ω^)の朝です☆

昨晩は、久しぶりに家の玄関近くに布団を敷き眠ることができました(*´▽｀*)夜中には何度も起きましたが少しでも寝れると違いますね。

ここは、わたくしスーザンの個人ブログですので、震災前と変わらず、超私的な日記的なブログとして存続していきます

なので、急ぎの緊急対策情報などは拡散効果のあるfacebook等を利用します。

緊急情報が欲しい方は、今いろいろ情報が錯綜してますので、公的機関の正確な情報を元にお友達と情報を共有してください。

ここには大したためになる情報はございません(;´∀｀)どうぞお急ぎの方、興味ない方はスルーされてくださいm(__)m



朝から店に来てます。リップレコード再開します(^^♪

昨夜も震度4の余震があってましたので、どうぜ今日もまた朝からかたずけか・・・と思ってきましたら

おお～～！！ちょっとハワイ人形が転がってただけでｗほぼ現状維持(・ω・)ノやったぜ、ざんすぅ！！グッジョブ☆

もう余震で倒れそうなものは地面に置いてますので、震度４クラスには耐えれるようになりましたねヾ(・ω・*)なでなで

人間、学べるものですねφ(..)



朝から（また止まるかもですが）現在は水道が復旧しています。

必要な方は容器をご持参いただければ水はお渡しできますので、リップレコードへどうぞ(・ω・)ノ


今はとにかく県民のメンタルケアを心配しています。長期化してくると、いらだち・不安感・・・あちこちでストレスからちょっとしたいざこざや
風評的な情報が回って、さらにストレス度があがってる気がします。

今は全員が被災者です。年齢・性別・国籍関係ありません。もちろんお亡くなりになった方々、今も命の瀬戸際で戦ってる皆さまのご身内の方のご心痛は察するに余りあり心よりお見舞い申し上げます。
ただ、今は誰一人として心身ともに健康。と言える人はいないと思います。
県外の皆さまで、余力のある方は、ぜひ精神科の医師・臨床心理士、民間の方でもいいのでカウンセリングできる方を派遣してください。
被災者の方は、話を聞いてもらうだけでも癒されると思いますのでぜひつらい気持ちを「傾聴」できる方を派遣してください。
これが「現場の人間」では無理なんです。話を聞こうにも「自分はひどくなかったからそんなことが言えるんだ」と今はさらにゲーム交流（お互いに分かち合えないぐるぐると負のスパイラル状況）になってしまいます。
カウンセリングは「第三者」でないとできません。なので、今は「近くの他人」の力が必要です☆よろしくお願いします。



私も、自分自身のストレスをうまく解消しながら、身近なメンバーさんと一緒にこの困難を乗り切ります(*^▽^*)

メンバーさんはどうぞ来れる方は連絡ください(＾◇＾)　何もできませんが、話を聴くことはできます。散らかってはいますが、いつもと変わらない教室で笑顔でお待ちしてます♪くそ～～、ストレス解消して～～～！という方は、歌いにしゃべりに来てください。
被災者こそ、息抜きが必要です(*´ω｀*)特に一人暮らしの方は、お話ししに来てください。今は引きこもりはあかんよ☆