スーザンのひとり歌謡ショー

ボイストレーナーSUZANのつれづれぼやき日記。食う・寝る・歌う(~▽~@)♪♪ハワイを愛し今日もALOHA☆彡

ときめき☆メモリアル♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

2024年03月31日 12時07分00秒 | Weblog
今日は朝から墓参りに( ´ ▽ ` )

ミヨシばあちゃんの命日です。





曇り空だけど、桜満開です♪






菜の花も満開o(*'▽'*)/☆゚’







ご先祖皆様、おかげさまさまです(^人^)なむなむ





先日、チコちゃんが言ってたのよね


『年をとると若い頃より、一年が早く感じるのは⁇なぜ⁇』







【トキメキが少なくなるから】

だって(⌒-⌒; )、、、なるほど。








春夏秋冬変わりゆく毎日を、トキメキながら過ごしたいものですf^_^;


三月もお疲れ様でございました♪


明日から新年度o(*'▽'*)/☆゚’頑張りましょう!!









運動部。

2024年03月29日 21時58分00秒 | Weblog
今日のアスリート休日は

朝から、ヨガとストレッチの2コマレッスン受講。

体重はね、、、なかなかお変わりなしf^_^; ですが

やっぱりね、変わってきましたよ!

関節の可動域が(´⊙ω⊙`)!!

明らかに昨年末には曲がらなかった角度に、関節が動き出しましたo(*'▽'*)/☆゚’

やったやった((o(^∇^)o))

面白いなー、人体の不思議を我が身で体感中。

先生もかなり人体解剖学にお詳しいので、ひたすら全力同意(*'ω'*)わかりやすくて納得がいくので、とってもお勉強になります。

まだまだカチカチ祭りですが、いつかいけない角度に曲がるびっくり人間になりたいと思います、笑笑

インスタで見つけた、いけない角度:(;゙゚'ω゚'):






ひえー、これはどうなってますのん??

目指しましょう!!(どこをw)

いつでもいつからでもやれば変わる☆と信じたいですよね。。。声も、変わりますよ♪╰(*´︶`*)╯♡



あまりにお天気が良かったので、午後は日光浴+゚。*(*´∀`*)*。゚+





はい、いつものココ。



1番近いハワイ( ^∀^)




引きこもり過ぎて全く日光に触れないので

久々良い気持ち・:*+.\(( °ω° ))/.:+

三月も残りわずか。年度末皆様お疲れ様でございますm(_ _)m



ステキだ+゚。*(*´∀`*)*。゚+

2024年03月28日 00時05分00秒 | Weblog
エンゼルスのリポーターのワトソンさん





とっても笑顔がキュートだな(o゚∀゚o)





魅力的な方╰(*´︶`*)╯♡可愛い♡








エンゼルスからのサプライズ☆ありがとう(T ^ T)


善もある☆







苦しい時は、坂を登ってる時、、、だと、信じたい。



嵐の次の日は、カラッと晴れ!






必ずピカピカの晴れだ!











お布団用の掃除機導入\\٩( 'ω' )و ////

おー!吸引つよ!!

床もピカピカだ☆







ふるさとは今日も晴れてるかな〜(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)


早く行きたいぞーo(*'▽'*)/☆゚’







ツヤツヤ☆プルプル╰(*´︶`*)╯♡

2024年03月21日 22時35分00秒 | Weblog
はあー、今日も楽しかった((o(^∇^)o))

新しいメンバーさんは、10代でバリキャリに歌ってステージこなされてた方で

もちろん明らかに誰が聴いてもお上手+゚。*(*´∀`*)*。゚+素晴らし☆

わざわざボイトレやる必要ないのにねぇ♪

とも思いますが、やはりご本人にしかわからないお悩みも

一番気になられるのは、高い声が出づらくなったり、マイクエコーかけないと歌いにくく感じられたり、、、やはり以前の声がでなくなった、と

うんうん、わかります(u_u)



ただ、やっぱりベースがしっかりされてるので、ちょっと修正かけたらすぐ出来られますし、ご理解が早い(o゚∀゚o)b


もちろん発声の仕方はこれから徐々にやっていきますが


おそらくネックになるのが『昔はこの感覚で歌えていた!』という成功体験…


コレが、一番喉が柔軟な10代の時にレコーディングされた記憶を書き変えるのは、なかなか大変だろうと思います_φ(・_・


どうしても、20代30代40代、、、年齢と共に身体が変化しますし、いわば楽器が変わってしまう、、、もちろんプレイの仕方も変えていく必要がある


、、、というのに、なかなか最初抵抗があるんですよね(私はそうでした)変えたくても、昔ついたクセってなかなか抜けないですしね、、、


『ちょっとトレーニングしちゃうと、お声が変わっちゃうかもです、出してる感覚も違う感じになっちゃうかもですが、、、大丈夫ですか⁇』


「いいです!声変わっても!変わりたい!!自分の声がどうなるか楽しみ(((o(*゚▽゚*)o)))」

と、メンバーさん超前向きo(*'▽'*)/☆゚’エライ!!素晴らしい!!

そんなアナタなら必ず変わります!!変えます!!お手伝いさせていただきます!!(=´∀`)人(´∀`=)





つやっつやの☆






ぷりんぷりん(*⁰▿⁰*)の艶声に♪


いつでも、いつからでも、何度でも、、、


声に磨きはかけれます!!


これからどうなっちゃうか、本当に楽しみですねー♪((o(^∇^)o))ワクワクしかない




私の壊れかけのvoiceでも、日々変動するんですよ・:*+.(( °ω° ))/.:+ ちょっとクセのある楽器も上手く付き合うと、時々良い音が鳴ってくれるんです♡




あれ⁇こんな音でた⁇♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪⁇って日には





クララが立った!!(´⊙ω⊙`)!!
くらいの感動です♡♡♡


それが、自分の身体で、日々発見があるので、こんなにセルフで長く楽しめる娯楽はありませんね((o(^∇^)o))笑笑


音声の沼はどこまでも深く、でも、めちゃくちゃ楽しいです!!+゚。*(*´∀`*)*。゚+




うわ!出た!!╰(*´︶`*)╯♡

というアハ体験♡なのかもですね♪







今日も一日お疲れ様でしたm(_ _)m






ハレの日o(*'▽'*)/☆゚’

2024年03月20日 17時06分00秒 | Weblog
2024.3.20

春分の日

おめでとうございます+゚。*(*´∀`*)*。゚+








めちゃんこ気持ちの良いハレの日

あーんど、大好きな

風の日o(*'▽'*)/☆゚’








レッスンも楽しく充実(=´∀`)人(´∀`=)


もっともっとレッスンを充実したいので、極力ほかのことよりレッスンと教材作成等に時間を使いたいなあ〜♪(´ε` )と思ってます♪






おかげさまさまで、本日夏フェス『生声部』のエントリー締め切りました!


な、なんと!!(´⊙ω⊙`)!!

10組のエントリー!!\\\\٩( 'ω' )و ////すぎょい!!

しかも、、、このメンツ(=´∀`)人(´∀`=)

あり得ない!信じられない!!夢みたーい!!!!


やります!!死ぬ気でやります!!((o(^∇^)o))ワクワクが止まらない!!


また詳細は随時お知らせさせていただきます!






世界で一番熱い夏の日☆


お約束します!!(((o(*゚▽゚*)o)))♡

この日の為にやってきたのかな♪と思える夢のドリームマッチよ!!最高!!o(*'▽'*)/☆゚’


みんなありがとう!!*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*ざんす嬉しい!!




昼と夜の長さが等しくなる日

2024年03月19日 16時12分00秒 | Weblog
あっという間に3月も後半戦。

確定申告関連は申告する側も、税務署関係のメンバーさんもいらっしゃるので受領側の皆様も、ホントにお疲れ様でしたm(_ _)m

これから年度末に入られる方々は、今からが勝負ですねp(^_^)q頑張ってください!





可愛いミモザの花




真っ赤な甘〜い♡いちご


春は慌ただしいですが、自然のめぐみいっぱいで、暖かくなってきて良い季節ですね






私は、相変わらず体育会系、、、のイメトレだけしつつ、新しいメンバーさんにジャージ(´⊙ω⊙`)!と、ボイトレのイメージと違ったのか驚かれつつ、、、






べたーー!!ストレッチも頑張ってます!!、、、が、右肩に激痛!!あうっ(*´Д`*)ムリしたか、、、



あせらず、丁寧に、ぼーちぼち行きましょう╰(*´︶`*)╯♡


明日は『春分の日』


昼と夜の長さが等しくなる日☆


新しいはじまりの日o(*'▽'*)/☆゚’エンジョイ















これは残念、、、(;ω;)

2024年03月17日 21時09分00秒 | Weblog
そっか〜、、、





KKT『テレビタ』今月末で終了か、、、





『テレビタミン』の頃から、くまモン県民には夕方のお約束的、お馴染みの番組。


あまりの視聴率の高さで、モンスター番組と全国版で取り上げられた事も














個人的にも、何度か取材や出演させて頂いた番組なので、終わってしまうのは本当に残念(T ^ T)


地震の時も、リアルタイムでより身近な町単位の情報を流して頂いたのは、とても助かり安心しました。


ローカルな番組が少なくなるのは寂しいですね、、、


やっぱり熊本弁の地域密着な番組は、出来るだけ残して欲しいです(^人^)


3月末まで、しっかり観ます☆


夕方の元気を長い間ありがとうございましたm(_ _)m



ば。こりゃ見らなん!!

2024年03月13日 00時06分00秒 | Weblog
熊本とは放送時間が違ったのね(⌒-⌒; )



『週刊さんまとマツコ』

熊本のRKKでは、明日、あ、もう今夜か

3/13水の20:00〜放送らしいです





熊本特集回o(*'▽'*)/☆゚’




ただ今、バブリーな熊本の田舎ならではの地方ローカル番組あるあるがあるらしい




タグの名前見ただけで、くまモン県民は見ない訳にはいかないよね((o(^∇^)o))


レッスンで見れんけど、ビデオ撮らなきゃ!


恐らく他県ではもう放送済みで、しかも全然お馴染みないローカルタレントさんがいっぱいなので、、、どうだったのかな(⌒-⌒; )


とにかくくまモン県民は、明日いや今夜観まっしょい!!







激こみ〜(T ^ T)

2024年03月12日 14時37分05秒 | Weblog
覚悟はしてましたが、、、この時期の耳鼻科さんは、激混みでした(⌒-⌒; )

全然呼ばれないよー(涙)





しかし、1日でこの人数をさばかれるドクターは、本当に大変だなε-(´∀`; )と、御察し致します…


本当に人にはそれぞれの役割があって、色々な方々が自身の使命を全うして頂く中で、日々の生活が安寧に過ごせているのだなぁと思うと感謝感謝(^人^)


しかし、、、ポカポカで眠たくなってきたな、、、(p_-) 





こないだご自身のLIVE前に体調を崩されたメンバーさんが

『やっぱり体調管理だとつくづくわかりましたー(´;Д;`)本番声が出ませんでしたー』

とおっしゃっていて、、、


わかります(/ _ ; )どうしてもボーカリストは生身の身体ですからね


練習➕身体のメンテナンス


は、セットでやるしかないですね。仕方ないよね…


とはいえ、今年の花粉はキツイ(T ^ T)





タフに繊細に、、、
鍛えてケアして╰(*´︶`*)╯♡


皆様の素晴らしいのども、どうぞ大切になさってくださいね(=´∀`)人(´∀`=)



ごいごいすーᕦ(ò_óˇ)ᕤ

2024年03月10日 19時55分00秒 | Weblog
ジャージ生活もすっかり慣れて、お出かけ着を着る機会がなくなってしまいましたσ(^_^;)

3月半ばになって来ましたが、ちょっと花冷えしますね、、、さぶ。




レッスンが立て続けになると、バッチバチに凝ってくるのが『胸鎖乳突筋』



ココ↑↑


and






ココ↑↑


下顎の付け根、激コリコリ。






スマホ使い過ぎで、ストレートネックになってる方もこの辺りが凝ってると思いますから


マッサージしてあげるといいですよ。
ただ、首周りは細かい神経も沢山ありますから、むやみやたらに激しく触らない方がが良いですが。。。


ゆっくりストレッチして伸ばすだけでもいいと思います♪(*´꒳`*)








レッスンの隙間時間で、工作。


チョキチョキ♪(v^_^)v楽しい♪



ココに来て、ブレスがめちゃくちゃ強くなられたメンバーさん、、、マラソンに参加されて、そこに向けて身体作ってらっしゃったのね。素晴らしい!
新しいメンバーさんもブレスがめちゃくちゃ長い方がいらして、伺ったらやっぱり長距離が得意だったとか、、、


女性のマダムでもブレス長い方は、やっぱり水泳をされていたり、、、


肺活量に関しては、やっぱり有酸素運動をコンスタントにされてる方には勝てないな、とつくづく感じますε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘

いつでもいつからでも、筋肉は裏切らない、とか、、、(^-^)