わんこ友達

週末にわんこ達とドッグランデートしてきました

左から、何か視線を感じると思ったら遠くでまじめにポイントしてるゾーイちゃん、

大喜びで大興奮のクマル子、

井戸端会議に自然に入ってるララちゃん、　

おしゃべりがかわいいメイちゃん、みんな個性があっておもしろいです

その後みんなでランチして、おしゃべりして楽しい時間でした。

 

　カンナちゃんとお散歩に行って来ました。

「早く号令かけて」とカンナちゃんのやる気に満ちたこのキラキラ目が大好きです。

　

ちょっと遊んでただけなんですが、あっという間に「ゴロン」ができるようになりました

 

お天気のいい日にcocoちゃん連れでセラピー犬のレオ君と公園に遊びに行って来ました

　上から目線・・

　ベンチでおやつタ～イム

赤ちゃんせんべい、レオ君と半分個

　ジュースはあげな～いよ

cocoちゃんの目線がおもしろい

 

最近風邪が流行ってますねcocoちゃんも鼻たれです

友達が風邪で予定がキャンセルになったので、家にパイシートが余っていたのでキッシュとパイの実を作ってみました。

　

カナダ、エドモントンは昨日気温がマイナス２８、体感気温はマイナス４２度

日本も寒いと思ってたけど・・・やっぱり極寒の地へは帰りたくない

自由人

最近ひとりで歩けるようになり、散歩が楽しくてたまらないcocoちゃん

自由に歩けるようになったので、手をつなぐのが嫌みたいです

広い道ならいいんですけどね・・

 　マイカルに行って来ました

平日で人が少なかったのでまだよかったのですが、ちょっと目を離すと住宅ローンやアフラックに勝手に入ってしまう自由人

引っ張る犬の方がよっぽど散歩楽なんですけど・・あぁ～リード着けたい

 

ペットショップでわんこを見て、ゲームセンターでアンパンマンと遊び大喜び

　最後はチーン

 

市が主催している全4回の「きれい術」というセミナー、保育付きという事で参加しています。

「運動や食事で健康で美しい体を維持しましょう」がテーマです

1回めはタニタの機械で体脂肪はもちろんの事、内臓脂肪や筋肉のバランス、血管年齢も測定してもらいました。

今回は調理実習

調理実習なんて中学ぶり　久しぶりでテンションあがります

献立は、あじのカレーあんかけと具だくさんお味噌汁、切り干し大根＆ひじきのサラダ、寒天ココアゼリー。

お味噌汁は具だくさんにする事で汁の量が減り、塩分の取り過ぎを防ぎます

切り干し大根ってワンパターンになりがちだけど、こうやってサラダにして食べてもおいしいんですね

食べ始めの5分は野菜をよく噛んで食べるのがいいそうです

セミナーの後、寂しい思いをさせたなと思い急いでcocoちゃんを迎えに行ったら・・・

ランチ

エドモントンに住んでいて、地元が一緒というお友達

帰国も同じ時期だったので近所でランチしてきました

 

新規開拓アンティークなインテリアのORENNJIに行って来ました。お互い家から１０分かかりません

　

１０００円でおつりがくるランチ、おいしくっていい感じでした～

カナダのお友達と茨木でランチって何だか違和感ありますが、たくさんおしゃべりしてあっという間の楽しい時間でした

 

２年ぶりにテニス行って来ました

産後というのもあって、体力がなさすぎてびっくり

途中で手と体がバラバラになってしまいそうでした

日本にいる間は週１回だけでも頑張りたいと思います

お仕事

全然そんなつもりなかったのですが、どうしてもと頼まれて日本にいる間仕事する事になってしまいました

その間cocoちゃんは母に預けて・・

久しぶりのトレーニング、やっぱり大好きな仕事

でもほどほどにしないとね・・・・・

 

１３歳の黒ラブのアレちゃんちに遊びに行って来ました

　目線の高さが一緒

アレちゃんとメロンちゃんに囲まれて大喜びのcocoちゃん

リードを持って一緒にお散歩させてもらいました

ティータイムにはアレちゃんがcocoちゃんのビスケットを狙ってます

カナダではわんこと触れ合う機会があまりなかったので、日本でたくさん触れ合わせてあげたいです

もうすっかり犬好きな娘

高知

昨日、高知から帰って来ました

伊丹からのフライトは４５分なので、cocoちゃんの大好きな食パン食べさせ作戦で何とか行けました

さすが南国高知、空港に着いた瞬間暖か～い

　

よく食べ、遊び、寝て健康優良児

cocoちゃんは私達がいなくても全然平気

　cocoちゃんを義母に預けて、念願の温泉や居酒屋に行って来ました

　お友達の晴子ちゃんが遊びに来てくれました

　実家から高知城まで歩いて１５分くらいなのでお散歩コースにちょうどいいんです

まだ１人で歩けませんが両手を持ってあげれば上手に歩きます。

家から高知城まで往復ほとんど抱っこなしで、階段も上り頑張って歩いてました

　鳩を見つけると指をさして「あ～」

最近は犬を見て「ワンワン」と言います

「ママ」って言った事ないのに・・