お弁当

今日の夫のお弁当です

御飯

春菊の白和え、ウインナーソーセージ、ピーマンの塩コショウ炒め

里芋、厚揚げの煮物

 

今日の私

のどの痛みでプールに行けず、スタジオで

自転車こぎを１時間しました。

お休みも考えましたが、明日ジムがお休みなので

無理してジムで、運動しました