雪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

お正月以来昨夜雪が降り積りました。

今朝このような状態です。

この雪の中、昼からジムに行き、ウォーキング４０分、５１００歩、歩いた。

少し休憩して、プールでバック、クロールを５００メートル泳いだ。

雪の中、ジムに行ったのは、明日人間ドックに入るので

体重管理（太らないため）、血液検査にも良いのではと思い運動した。