今日のジム

特に書くこともないのでジムでのレッスンを書きます。
先ず、コアのレッスンを３０分受ける
結構きつい運動です
１５分後にプールでアクアのレッスンを３０分受ける
2つもレッスンを受けると、結構疲れるので
いつもはビート版、２００メートルするけど今日はパス
泳ぐのもいつもだと５００メートルは泳ぐが
今日は気分も乗らないので、３００メートルしか泳がなかった