人間ドック結果

先日受けた人間ドックの受診結果が届いた。
結果としては概ね良好。
去年は肺に影があると脅されてＣＴも撮ったのにね。
今年はな～にも無かった。
しかし気になることが・・・
体力測定の結果が悪い！
筋力、敏捷性、平衡性が去年より落ちている。
確実に老化が進んでいるってことなのか？
うち筋力、平衡性は全国平均より大幅に低いしなぁ～
週一回のジム通いでは効果が出ないのか