初めての鼻うがいーそのつづき

昨日も書いたんですが、

副鼻腔炎の調子が快方へ向かってきました。

鼻の奥の目の向こうで

固まり温床されていたウィルスたちが

鼻水とともに出て来てくれるようになり、

おかげで今日も目の奥の痛みもなく

頬のあたりが軽い振動で以前は痛くなったりしていたのも

症状ないない。あーありがたい～。

すると身体が軽くなってテキパキ、
心も前向きになりました。

寝る前に軽いストレッチを顔のマッサージをしたおかげも
あるかな☆

鼻うがい、少し上手になりました。

花粉の季節は免疫が落ちやすいので、来年からは
２月上旬から鼻うがいと甜茶を日々の習慣にしようと思います。

今日も皆様にとって楽しい嬉しい１日でありますように^^/