みかんおやじ 市内の仕事の移動はマイチャリ

みかんおやじ

自分にスイッチ入れました。

市内までの移動は

天気のいい日は

マイチャリ

マラソンのトレーニングにはなり

今は

ガソリンが高い

節約をかねて

がんばって

走っています。

ここは

歩くか自転車でないと

通れない

専用道路



市内に行くとき

たちよる場所



気持ちは

落ち着きます。

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「電気も地産地消を考える　太陽発電システム」

「ＷＩＮ・ＷＩＮ］の顧客第一主義

「高齢化の時代に対策の提案できる不動産業者」

〒761-8004　香川県高松市中山町1056-2

おろ不動産
おろエコライフ
おろ相続コンサル

E-Mail:orofudousan@kyp.biglobe.ne.jp

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みかんおやじ ウォーキング再開

８月４日（日曜日）

午前１１時

みかんおやじ

家から近くの農免道路



ウォーキングから

トレーニング再開しました。



思わず

下笠居地区の

眺めの最高の場所



みかんおやじ

お気に入り眺め

瀬戸内海





女木・男木島



こころが癒せます。

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みかんおやじトレーニングルームでウォーキング開始

８月２日（金曜日）

高松市国分寺町の

香川県立総合プールの

トレーニングルームへ



思い切って

３ヶ月定期購入です。

みかんおやじ

まずは

体重減から

今外は暑く

ここは

室内で

クーラーがきいて

快適です。



トレーニングマシンもかなりあり

ジョギングマシン・バイクもあり

庵治マラソンまでに

ひざに負担がかからないよう

１０キロ減

目標に

がんばります。



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今年も参加します。クォーターマラソン 庵治

８月２日（金曜日）

申込しました。



第８回庵治マラソン

いつもの

１２キロコース



これで

トレーニング

しなければと

自分にスイッチ

いれました。

完走がんばります。

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寒くなったが みかんおやじのおなかが成長しています。

庵治マラソンが終わった。

目標も無く

みかんおやじの体型が・・・

おなかがでてきてる。

寒くなったが

まずは

ウォーキング

再開です。

みかんおやじの家の上にある

農免道路へ

何箇所眺めが最高です。

見えているのが桑崎池・串の峰



黄峰



瀬戸内海(女木島）



時間帯は午後５時すぎから

ややうす暗いです。

約１時間かけて

歩いています。

まずは１ヶ月

週３日

がんばります。

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