庵治マラソン今年も走ってきました。

１０月２５日（日曜日）

庵治マラソン

壮年１２キロ

完走しました。

時間：１時間２０分１５秒

昨日は完走後の反省会

１次会は近くの温泉（ほっとぴあ）休息場でのビール

２次会は居酒屋「禅」

よく飲みました。

おなかにだんだんおもりが増えています。

今回の反省点

何もせずの挑戦

走りはできますが

これでは「健康のため」が

膝をこわします。

目標はあくまでも

健康に過ごすための

自分との挑戦

みかんおやじ走ることは好きではなく

付き合いで始めた「マラソン」

汗をかいた後の「１杯のビール」のため

おいしいです。

来年庵治マラソンまでの目標

週３回のウォーキングからジョギングへステップアップ

「目標時間：１時間１０分」

久しぶりのブログ

これから平成２８年庵治マラソンための

過程のブログを書いていきます。

よろしく

庵治マラソンの風景











天気はよく走るには暑いぐらいでした。
いい汗かけました。

気持ちのいい１日でした。

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

「電気も地産地消を考える　太陽発電システム」

「ＷＩＮ・ＷＩＮ］の顧客第一主義

「高齢化の時代に対策の提案できる不動産業者」

〒761-8004　香川県高松市中山町1056-2

おろ不動産
おろエコライフ
おろ相続コンサル

E-Mail:orofudousan@ta3.so-net.ne.jp

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++