皆さんこんにちは
本日は6月25日に行われた講座「わくわく子育て学級 折り紙講座」のご紹介です
講師を務めて頂いたのは山梨明子さん
折り紙講師として忙しく活躍されています
そして8人のお子さんがいらっしゃる優しいベテランママさんでもあります
まずは四角の折り紙を半分に折ります
ママに手伝ってもらったら、とっても上手に出来ました～
もう1回半分に折りま～す
折り進めていくと、、おうちになったり、ピアノになったり、お店屋さんにも
最後はキツネ
になっちゃった
キツネさんのお口をパクパク・・・上手に出来たね
お家にお絵かき・・・
素敵なお家が出来上がりました
三角を3個合わせたらお星さま
お星様に短冊を付けて、お願いごとを書きました・・・
もうすぐ七夕ですね
同じ折り方でも大きな紙で折るとかんむり
に
シールを貼ったり、お絵かきしたり・・・
どんな感じかな
ちょっとかぶってみようっと
カッコイイかんむりが完成～
最後に山梨先生と記念撮影
みんなお疲れ様でした
こんにちは
本日は
あんこの里であんパン作り講座のご紹介です
興津は言わずと知れたあんこの里
製餡業発祥の地なのです
講師は小島町のパン屋さんカセ・ラ・クルートの真野奈緒美さん
皆さん楽しそうにパン生地をたたきこねます
日頃のストレス解消にぴったり
パン作り初心者が多い中、生地作りは全員合格
定番の丸いあんパンや変わった形のあんパンにも挑戦
四角く伸ばした生地に薄くあんこをのせてくるくる巻いてブレッド型に詰めます
うまく膨らんでくれるといいな
中央の青いバンダナの方が講師の真野先生です
焼き上がりにはわぁ～と歓声があがりました
いい匂いが調理室に立ち込めます
4人分でこんなに色々なあんパンが出来上がりました
あっと言う間
の3時間でした
家族へのお土産
になって皆さんニコニコ
で終了しました。
みなさんこんにちは
本日のご紹介は、
16日から始まりました
『和紙ちぎり絵クラブ』さんの作品展
今月末30日までの展示となっております
50点以上の力作が展示されています
お近くにお出かけの際は、是非お寄りください
皆さんこんにちは
本日は６月１３日(土)まで5回にわたって行われた講座「おきつチャイルドテニス」のご紹介です
錦織選手の活躍でテニスが大人気この講座にもたくさんのご応募を頂きました
ありがとうございました
小さな子ども達だと、いきなりラケットにボールを当てるのはちょっと大変・・・
そこで登場したのがビニール製のビート版
面積が広いのでボレー練習もバッチリです
こちらはなんと金魚の水槽清掃用の網です
これでボールをとらえる感覚が身に付きます
膝を曲げて上手にキャッチ
秘密特訓
の後だと、ラケットを持っても大丈夫
結構、上手に打てるようになりました
1対1の対決はビーチボールで
これだとラリーが続いて楽しい～
最後は5人対5人の団体戦で盛り上がりました
大きい子のチームは先生の球出しでボレー練習
1対1の対決は燃えますね～
終わった後はみんなで協力してお片付け・・・
ネットをたたむのも上手になりました
モップがけもスイスイ～
使った道具も整理整頓・・・
練習の後はしっかりストレッチ
みんなが頑張ってくれたので、とても上手になりましたね～
参加してくれた子ども達お疲れ様でした
皆さん こんにちは
先日、ご紹介した「身体すっきり！ヨガ＆ストレッチ」ですが、
好評のうちに3回の講座が終了致しました～
今回もタオルを使ったストレッチ イロイロやりましたよ～
横に倒したり・・・
後ろにひねったり・・・
タオルを使うと、身体への負担は軽く、よーくストレッチ出来ます
ヨガではこんな難しいポーズにもチャレンジ
皆さん素晴らしいですね
先生から美しい立ち方のレクチャー
背筋を伸ばして、お腹は引っ込めて、重心は内側に・・・
皆さんもコツをつかんで、とても美しい姿勢です
骨盤調整に効き目がある”お尻歩き”にもチャレンジ
背筋、腹筋、腹斜筋が鍛えられます
先生からのメッセージ
「人間の身体はとても複雑にできています。
食事やお天気、環境などにも影響されますが、大切な事は自分の身体の状態を知る事、
体調は毎日変わるもの、、、ヨガをやると いろいろな発見があります。」
今回教えて頂いた事を、これからの健康づくりに活かして頂けると嬉しいですね
参加者の方からは「とても体調が良くなりました。」「ゆったりした時間を過ごせて良かった。」という意見が多数聞かれました。
参加されたみなさん、お疲れ様でした
