皆さん こんにちは
本日は12月6日に行われました講座
ハイキング入門 雪化粧の富士を眺める
浜石岳ハイキングのご紹介です
今回も講師を務めてくださったのは
東山浩子先生と芦川奈穂子先生のお二人です
JR由比駅公園に集合
まずは準備運動からスタート
怪我予防のため念入りにストレッチ
身体の準備が出来たら出発~
険しい登り坂の連続で・・くたびれました
ちょっと一休み・・・とっても良いお天気
駿河湾がキレイに見えます~
講師の先生たちが途中途中で
草花のお話もたくさんして下さいました
便利な地図アプリの取り方もレクチャーしてもらえました
これを使うと、自分のいる位置が良~く 分かります
歩く事、2時間以上・・・
ようやく野外センターまでたどり着きました
頂上までは、まだ、もうちょっと
皆さん 頑張って
これはエビフライ・・・ では ありません
リスが松ぼっくりをかじった残りだそうです
山に登ると、こんな楽しい発見がたくさんありますね
登頂記念の鐘を鳴らします
頂上はすぐそこ
頂上に到着~ 皆さん、素敵な笑顔
笑顔
です
素晴らしい富士山 360度大パノラマ
三保も日本平も見えます
頑張って良かった
特等席で昼食タイム
美味しさも格別ですね~
何が見えるかな・・・
見事な逆さ富士が見えました~
たっぷり富士山を堪能して大満足の一日でした
この後、ゆっくりと下山
由比駅公園ではクールダウンのストレッチもしっかり行いましたよ
参加者の皆さんお疲れ様でした
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