もう毎年恒例となった菅平でのゲートトレーニング![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
いつもの年は大晦日しか時間が無くて行けないけど・・
今年は昨日行ってきた![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
年齢と共に体力は落ちるし、今年は筋トレとか体幹を鍛えるトレーニング
をあまりしていなかったので不安だったし、、ケガの心配もあってか何となく
トレーニングに恐怖感さえあって、行くのも億劫だったが・・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/d1/f110adad4eae8d6d36f0751accab4e45.jpg)
まあ、、行ってみたら楽しかったでした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
天気も良くバーンコンディションも硬くて適当に荒れて、いい練習になった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
思ったよりも体が動いてくれて良かった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yoka.gif)
相変わらず根子岳もいい感じ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/d7/ad30b76bce9c66814f465b4047da7686.jpg)
空気も澄み切って気温も低く凛とした空気がたまらない![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yoka.gif)
霧氷もいい感じっすね~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/26/91/3276e34a1131c113a2fd3fc1a38cf50b.jpg)
今シーズンは競技スキーも山スキーもシーズン前半後半問わず回数増やすつもり![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
皆さん良いお年を・・・
来年もよろしく![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
←応援でぽちっとよろしくお願いします。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
いつもの年は大晦日しか時間が無くて行けないけど・・
今年は昨日行ってきた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
年齢と共に体力は落ちるし、今年は筋トレとか体幹を鍛えるトレーニング
をあまりしていなかったので不安だったし、、ケガの心配もあってか何となく
トレーニングに恐怖感さえあって、行くのも億劫だったが・・・・
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まあ、、行ってみたら楽しかったでした
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天気も良くバーンコンディションも硬くて適当に荒れて、いい練習になった
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思ったよりも体が動いてくれて良かった
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相変わらず根子岳もいい感じ
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空気も澄み切って気温も低く凛とした空気がたまらない
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霧氷もいい感じっすね~
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今シーズンは競技スキーも山スキーもシーズン前半後半問わず回数増やすつもり
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皆さん良いお年を・・・
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