とったかのアレコレ

とったかのアレコレ日記

ウォーキングしませんか?

2011-10-18 03:00:52 | 日記

またまた二日酔い。アルコールを処理する肝臓が弱ってるような気がする。肝臓機能を回復させる薬とかサプリメントってないのかな?

この間、庭先に植えたミニトマトとキュウリ、2日雨が降った後に見たらイッキに成長してたのでビックリです。

今更ながらウォーキングを始めました。週末だけですが汗を出すと体の毒素が出てるようで心地よいです。ジョギングは無理ですが、ウォーキングなら・・・

人間健康が基礎だと最近つくづく感じます。皆さんも健康には十分気をつけて下さいね

離活@正しい離活の進め方