とったかのアレコレ

とったかのアレコレ日記

健康は基本です。大丈夫ですか?

2012-12-26 10:04:01 | 日記

こんちは!今日元気してますか?

ちょい寝不足ですが、頑張ってブログアップです。

今更ながらウォーキングを始めました。週末だけですが汗を出すと体の毒素が出てるようで心地よいです。ジョギングは無理ですが、ウォーキングなら・・・

さぁー明日も1つ手前の駅で降りて歩いてみようかな。でもあんまり汗をかくと汗臭いオヤジになるので注意ですね(笑)

離婚と弁護士

ウォーキングしませんか?

2012-12-11 17:00:44 | 日記

毎度!誰か読んでくれてるかもしれない・・・そんな期待をこめてご挨拶。

ちょっと雨が続いた後、庭に出てみたらもう雑草が・・・草引きもやり始めると2,3時間掛かるんで大変です。

最近、健康に気を使うようになってきました。晩御飯は出来るだけ野菜や魚中心にしてます。同じ野菜でも料理の仕方一つで別物です。私の料理の先生はクックパットのサイトです。(笑)

お金があっても健康じゃなければ。お金が無くても健康だったら。最近は本当にそう思いますよ。

離婚と弁護士