またまた二日酔い。アルコールを処理する肝臓が弱ってるような気がする。肝臓機能を回復させる薬とかサプリメントってないのかな？
今日のメモです。
習慣って怖いもので、最近ウォーキングとかで汗をかくようにしてるのですが、仕事や天気でウィーキンングが出来なかったら、汗を出したくて仕方が無い気分になります。
さぁー明日も１つ手前の駅で降りて歩いてみようかな。でもあんまり汗をかくと汗臭いオヤジになるので注意ですね（笑）
離活＠正しい離活の進め方こんちは！今日元気してますか？
今日のメモです。
子供達は週末弁当を持って友達と遊ぶのが少し流行ってるようです。ゆっくり寝たいのにそうもいきません。でも早起きしたついでにウォーキングしてます。週末の朝は人や車も少なく結構爽快で気分展開にもなりますよ。
健康を維持するには自分からの行動が必要です。健康にイイ事しましょうね！
離婚と弁護士