とったかのアレコレ

とったかのアレコレ日記

健康は基本です。大丈夫ですか?

2011-12-17 06:00:27 | 日記

こんちわ!暑いのと寒いのどっちがイイですか?僕は寒いより暑い方がイイ派です。

子供の寝言に何度も起こされ寝不足気味です。いつも夢で誰とケンカしてるんでしょうねー

今更ながらウォーキングを始めました。週末だけですが汗を出すと体の毒素が出てるようで心地よいです。ジョギングは無理ですが、ウォーキングなら・・・

人間健康が基礎だと最近つくづく感じます。皆さんも健康には十分気をつけて下さいね

離婚と親権@子供の親権について

健康は基本です。大丈夫ですか?

2011-12-02 11:07:02 | 日記

こんちは!今日元気してますか?

今日のメモです。

今日は代休だったけど、二日酔いでブルーな気分だったでの、思い切って外でて草を引いたりして汗をかいたらアルコールが抜けたのか、イッキに回復です。

健康は1日にして成りません。日頃のちょっとした食事や運動に気をつけるだけでも全然違ってきます。皆さんも健康には気をつけて!!

離活@正しい離活の進め方