昨日は一人で晩酌。缶ビール２本飲んだら気付いたら朝でしたー
今日のメモです。
最近、健康に気を使うようになってきました。晩御飯は出来るだけ野菜や魚中心にしてます。同じ野菜でも料理の仕方一つで別物です。私の料理の先生はクックパットのサイトです。(笑）
最近、子供達がよく手紙をくれます（涙）。子供達の為にも健康じゃないとね。明日も健康にイイ事やらなくっちゃ！
離婚と親権＠子供の親権についてこんちわ！暑いのと寒いのどっちがイイですか？僕は寒いより暑い方がイイ派です。
子供の寝言に何度も起こされ寝不足気味です。いつも夢で誰とケンカしてるんでしょうねー
今更ながらウォーキングを始めました。週末だけですが汗を出すと体の毒素が出てるようで心地よいです。ジョギングは無理ですが、ウォーキングなら・・・
健康に気をつけるには、まずは自分の体を知ることが重要だと思います。私も近々人間ドッグで調べる予定です。皆さんもまずは自分の今の体の状態をチェックですよ。
離活＠正しい離活の進め方