とったかのアレコレ

とったかのアレコレ日記

健康あっての人生ですよ

2017-11-30 02:00:26 | 日記

今日も二日酔い。注意して飲んだつもりなのに気分は最悪。年齢的に体内でアルコールを分解するのスピードが遅くなってるんでしょうね。

家庭菜園にピーマンを追加で植えました。ピーマン嫌いの子供って多いって聞くけど、我が家は皆ピーマン好きです。

習慣って怖いもので、最近ウォーキングとかで汗をかくようにしてるのですが、仕事や天気でウィーキンングが出来なかったら、汗を出したくて仕方が無い気分になります。

健康に気をつけるには、まずは自分の体を知ることが重要だと思います。私も近々人間ドッグで調べる予定です。皆さんもまずは自分の今の体の状態をチェックですよ。

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