とったかのアレコレ

とったかのアレコレ日記

健康は1日にしてならずですよ

2015-04-30 13:00:01 | 日記

こんちわ!暑いのと寒いのどっちがイイですか?僕は寒いより暑い方がイイ派です。

ちょい寝不足ですが、頑張ってブログアップです。

子供達は週末弁当を持って友達と遊ぶのが少し流行ってるようです。ゆっくり寝たいのにそうもいきません。でも早起きしたついでにウォーキングしてます。週末の朝は人や車も少なく結構爽快で気分展開にもなりますよ。

健康を維持するには自分からの行動が必要です。健康にイイ事しましょうね!

離婚と弁護士

最近の状況はどうですか?

2015-04-15 16:00:16 | 日記

どうも!エコな生活心がけてますか?

ちょっと雨が続いた後、庭に出てみたらもう雑草が・・・草引きもやり始めると2,3時間掛かるんで大変です。

最近、健康に気を使うようになってきました。晩御飯は出来るだけ野菜や魚中心にしてます。同じ野菜でも料理の仕方一つで別物です。私の料理の先生はクックパットのサイトです。(笑)

健康に気をつけるには、まずは自分の体を知ることが重要だと思います。私も近々人間ドッグで調べる予定です。皆さんもまずは自分の今の体の状態をチェックですよ。

離婚と弁護士