どうも！エコな生活心がけてますか？
今日のメモです。
子供達は週末弁当を持って友達と遊ぶのが少し流行ってるようです。ゆっくり寝たいのにそうもいきません。でも早起きしたついでにウォーキングしてます。週末の朝は人や車も少なく結構爽快で気分展開にもなりますよ。
さぁー明日も１つ手前の駅で降りて歩いてみようかな。でもあんまり汗をかくと汗臭いオヤジになるので注意ですね（笑）
離婚と親権＠子供の親権について昨日は一人で晩酌。缶ビール２本飲んだら気付いたら朝でしたー
今日のメモです。
今更ながらウォーキングを始めました。週末だけですが汗を出すと体の毒素が出てるようで心地よいです。ジョギングは無理ですが、ウォーキングなら・・・
健康は１日にして成りません。日頃のちょっとした食事や運動に気をつけるだけでも全然違ってきます。皆さんも健康には気をつけて！！
離活＠正しい離活の進め方