とったかのアレコレ

とったかのアレコレ日記

健康気にしてますか?

2013-09-22 13:03:06 | 日記

昨日は一人で晩酌。缶ビール2本飲んだら気付いたら朝でしたー

今日のメモです。

最近、汗は冷や汗以外かいてないのに気付いて週末に1時間程ウォーキングしました。イヤー気持ちよかったですよ

お金があっても健康じゃなければ。お金が無くても健康だったら。最近は本当にそう思いますよ。

離婚と弁護士

健康気にしてますか?

2013-09-07 16:05:40 | 日記

昨日は一人で晩酌。缶ビール2本飲んだら気付いたら朝でしたー

子供の寝言に何度も起こされ寝不足気味です。いつも夢で誰とケンカしてるんでしょうねー

今更ながらウォーキングを始めました。週末だけですが汗を出すと体の毒素が出てるようで心地よいです。ジョギングは無理ですが、ウォーキングなら・・・

健康を維持するには自分からの行動が必要です。健康にイイ事しましょうね!

離婚と親権@子供の親権について