とったかのアレコレ

とったかのアレコレ日記

ウォーキングしませんか?

2016-02-24 04:01:47 | 日記

どうも!エコな生活心がけてますか?

ちょっと雨が続いた後、庭に出てみたらもう雑草が・・・草引きもやり始めると2,3時間掛かるんで大変です。

今日は代休だったけど、二日酔いでブルーな気分だったでの、思い切って外でて草を引いたりして汗をかいたらアルコールが抜けたのか、イッキに回復です。

健康に気をつけるには、まずは自分の体を知ることが重要だと思います。私も近々人間ドッグで調べる予定です。皆さんもまずは自分の今の体の状態をチェックですよ。

離婚と弁護士

健康は基本です。大丈夫ですか?

2016-02-09 06:00:08 | 日記

どうも!エコな生活心がけてますか?

ちょっと雨が続いた後、庭に出てみたらもう雑草が・・・草引きもやり始めると2,3時間掛かるんで大変です。

習慣って怖いもので、最近ウォーキングとかで汗をかくようにしてるのですが、仕事や天気でウィーキンングが出来なかったら、汗を出したくて仕方が無い気分になります。

さぁー明日も1つ手前の駅で降りて歩いてみようかな。でもあんまり汗をかくと汗臭いオヤジになるので注意ですね(笑)

離活@正しい離活の進め方