とったかのアレコレ

とったかのアレコレ日記

健康は基本です。大丈夫ですか?

2011-11-17 05:01:38 | 日記

どうも!エコな生活心がけてますか?

韓国じゃぁブログに自分の写真をアップして世間にアピールするのが一般的のようです。私の場合はアピールには到底ならないので、やめときます(笑)

最近、健康に気を使うようになって、ニンニク卵黄を飲み始めました。やっぱり体の調子は違いますよ。体の中から元気になっているような感覚です。体がずっとだるいって人はニンニク卵黄がお勧めです。勿論、臭いは一切ないのでご安心を。

健康に気をつけるには、まずは自分の体を知ることが重要だと思います。私も近々人間ドッグで調べる予定です。皆さんもまずは自分の今の体の状態をチェックですよ。

離活@正しい離活の進め方

健康気にしてますか?

2011-11-14 05:00:15 | 日記

昨日は一人で晩酌。缶ビール2本飲んだら気付いたら朝でしたー

ちょっと雨が続いた後、庭に出てみたらもう雑草が・・・草引きもやり始めると2,3時間掛かるんで大変です。

最近、健康に気を使うようになって、ニンニク卵黄を飲み始めました。やっぱり体の調子は違いますよ。体の中から元気になっているような感覚です。体がずっとだるいって人はニンニク卵黄がお勧めです。勿論、臭いは一切ないのでご安心を。

人間健康が基礎だと最近つくづく感じます。皆さんも健康には十分気をつけて下さいね

離婚と親権@子供の親権について

健康あっての人生ですよ

2011-11-11 01:01:16 | 日記

またまた二日酔い。アルコールを処理する肝臓が弱ってるような気がする。肝臓機能を回復させる薬とかサプリメントってないのかな?

この間、庭先に植えたミニトマトとキュウリ、2日雨が降った後に見たらイッキに成長してたのでビックリです。

最近、汗は冷や汗以外かいてないのに気付いて週末に1時間程ウォーキングしました。イヤー気持ちよかったですよ

さぁー明日も1つ手前の駅で降りて歩いてみようかな。でもあんまり汗をかくと汗臭いオヤジになるので注意ですね(笑)

離婚と親権@子供の親権について

今日の体調はイイですか?

2011-11-08 16:07:12 | 日記

昨日は一人で晩酌。缶ビール2本飲んだら気付いたら朝でしたー

子供の寝言に何度も起こされ寝不足気味です。いつも夢で誰とケンカしてるんでしょうねー

最近、健康に気を使うようになってきました。晩御飯は出来るだけ野菜や魚中心にしてます。同じ野菜でも料理の仕方一つで別物です。私の料理の先生はクックパットのサイトです。(笑)

人間健康が基礎だと最近つくづく感じます。皆さんも健康には十分気をつけて下さいね

離活@正しい離活の進め方

ウォーキングしませんか?

2011-11-05 15:02:55 | 日記

どうも!エコな生活心がけてますか?

韓国じゃぁブログに自分の写真をアップして世間にアピールするのが一般的のようです。私の場合はアピールには到底ならないので、やめときます(笑)

習慣って怖いもので、最近ウォーキングとかで汗をかくようにしてるのですが、仕事や天気でウィーキンングが出来なかったら、汗を出したくて仕方が無い気分になります。

健康は1日にして成りません。日頃のちょっとした食事や運動に気をつけるだけでも全然違ってきます。皆さんも健康には気をつけて!!

離活@正しい離活の進め方