とったかのアレコレ

とったかのアレコレ日記

健康気にしてますか?

2014-04-20 03:03:22 | 日記

毎度!誰か読んでくれてるかもしれない・・・そんな期待をこめてご挨拶。

ちょい寝不足ですが、頑張ってブログアップです。

最近、健康に気を使うようになって、ニンニク卵黄を飲み始めました。やっぱり体の調子は違いますよ。体の中から元気になっているような感覚です。体がずっとだるいって人はニンニク卵黄がお勧めです。勿論、臭いは一切ないのでご安心を。

健康を維持するには自分からの行動が必要です。健康にイイ事しましょうね!

離婚と親権@子供の親権について

健康は1日にしてならずですよ

2014-04-05 15:03:17 | 日記

昨日は一人で晩酌。缶ビール2本飲んだら気付いたら朝でしたー

ちょっと雨が続いた後、庭に出てみたらもう雑草が・・・草引きもやり始めると2,3時間掛かるんで大変です。

今日は代休だったけど、二日酔いでブルーな気分だったでの、思い切って外でて草を引いたりして汗をかいたらアルコールが抜けたのか、イッキに回復です。

健康は1日にして成りません。日頃のちょっとした食事や運動に気をつけるだけでも全然違ってきます。皆さんも健康には気をつけて!!

離活@正しい離活の進め方