対策は、家籠りと水分と食事

地球規模であちらこちらで異常気象のニュース
これまでの人間の生活がそうしてしまったことなので　どうにかしないと。。。
ただこの暑さでは室内温度朝から30度越えなので冷房かけている。
電気代の請求がどうなるのかも気になるけど
それ以上に地球の温度を上げる原因になってしまうことの方が
もっと気になる。

100年前の生活に戻すことは無理なので
どうやって暮らせば一番いいのだろう。

兎に角、考えてもしょうがないので
この酷暑を乗り越えるために家に籠って
水分補給と食事もしっかり摂ることを心がけています。


今朝



◆・五目豆
　・もやしナムル
　・キャベツ、ウインナー、卵のオーブン焼き
　・辛子明太子
　・茄子漬物
　・味噌汁（ナス、茗荷、油揚げ）
　・ヨーグルト、バナナ




◇おまけ・・・スマホ

マイナカードも色々問題があり信用していない我が家
ホラ見たことかの問題が勃発でなお心配。

スマホも便利ではあるが、相変わらず使いこなしていない。
きっとそのせいで損していることもあるだろう。

ガソリンスタンドをアプリ登録したばかり。
それも月一くらいしか入れに行かないのでまだ使っていない。

スーパーでの買い物は、カードを使っていましたが
大々的にスマホアプリでの買い物と決済を推奨している模様。
段々変えていかないとならないような雰囲気です。
何だか嫌だな～。そのスーパー今は買物回数減っている。

それにしても、食品価格の高騰で買い物金額高くなっているな～。
ポイントに釣られて買い物形態変えるようになるのかな？