しっかり食べて

今朝



◆・サラダ
　（ベビーリーフ、キャベツ、スナップエンドウ、トマト、蒸し鶏）
　・煮物
　（さつま揚げ、蒟蒻、人参、筍、大根、蓮根、絹さや）
　・納豆、卵
　・味噌汁（小松菜、油揚げ）
　・ヨーグルト、バナナ



卵かけご飯を好まない夫には、みそ汁に落とし卵


<今週のその他献立>



牛丼の献立








前に余った酢飯を冷凍していたので、それを使って炙り鯖寿司
芹の卵とじの汁物と一緒に




鰹刺身と生春巻きなどで晩




のり弁を食べたのがいつだったか？思い出せず
きっと料理するの面倒だったんでしょう。






娘と外食。サラダバーだったけど食べ掛けのところで写真を思い出す




娘と外食の日、夫の昼ご飯




お茶漬けで晩を食べた日






天ぷらを昼に作った日






餃子を作った晩






前夜の残りの餃子などを並べて晩

田植え手伝いから帰ってからの食事作りは、残り物を活用
今日は午後からの田植え手伝いです。
手伝いの日の昼は、コンビニ弁当を妹が買ってきてくれます。
今日の昼は、おかずを余計に作って晩にも食べる献立かな、、