すでにお疲れモード

夏休み明けから怒涛の仕事の量に押しつぶされそうな娘
すでに朝から「疲れた！」「疲れた！」「もう無理かも・・」の連発
まぁ、若いんですからせいぜい頑張ってください。

◆・鮭おにぎり
　・豚しゃぶ・海草サラダ
　・メロン

年とともに、基礎代謝が落ちて体重を減らすのは大変です。
これまで一度もダイエットなるものをしたことはありませんが、
２０代の頃の体重より１０ｋｇ増はあまりいただけない状態ということで
先月娘からのプレゼントで「コアリズム」のＤＶＤを買ってもらいました。
時間が許す限り続けていますが、効果はまだ現れていません。
しかし、運動嫌いの私でも何とか続けられています。
自分で買ったのではすぐやめられますが、娘からのものではすぐやめるわけにはいきません。
そこが今回継続できている要因でしょうか？