昨日のお昼ご飯。
家にある野菜を、かたっぱしから炒めてみた。
右側の濃い緑のが黒キャベツ。
ごま油で炒めてみたら美味しかった。
イタリア原産の野菜だったんですね、今調べて知った。
まだまだ知らない野菜がありそうだ。
黄色いズッキーニはオリーブオイル炒め、トウガラシは米油炒め。
と、油も一応使い分け。
目玉焼きは妹が作ってくれた。
こんなお昼のワンプレートおかずもよいな。
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家にある野菜を、かたっぱしから炒めてみた。
右側の濃い緑のが黒キャベツ。
ごま油で炒めてみたら美味しかった。
イタリア原産の野菜だったんですね、今調べて知った。
まだまだ知らない野菜がありそうだ。
黄色いズッキーニはオリーブオイル炒め、トウガラシは米油炒め。
と、油も一応使い分け。
目玉焼きは妹が作ってくれた。
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イタリア野菜は基本的に苦みがありますよね。その苦みを“旨み”と感じるか感じないかで完全に好みが分かれると思います
カーリーケールもぜひ食べて見て下さいね。縮れていないケールはサラダには向かないのでお気を付けて~